有感于自己阅读能力偏弱,于是我报名参加了开智学堂的「认知与改变·阅读训练营」,深入学习“认知-情绪-动机-行动”领域的 12 本书籍,识别并优化个人的核心认知结构。
计划用一年的时间,跟着学霸专家学认知心理学+情绪心理学+动机心理学+行动科学,并系统提高自己的阅读理解能力,提升认知水平。
今天晚上,训练营开班仪式举行,开智课程团队介绍了阅读营的玩法,以及如何在阅读营中加速成长。阳志平老师做主题分享 ——《如何阅读任意一本难书:提高你的深度阅读能力》。
结合个人阅读经验与认知科学原理,阳老师提出一个针对成年人非虚构阅读的框架,帮助学员提高阅读能力,明白教材、学术专著与流行科学著作三类阅读读物的重心。
为期一年的学习中,将以“卡片法”、“抽样阅读法”、”结构阅读法“为工具,通过系统学习十二本”难书“,提高自己深度阅读的能力。
如何检验自己的阅读能力提高了?输出倒逼输入,是最有效的办法。显然,这是无法一蹴而就的,所以要用最小写作单位——卡片,开始素材的积累和写作训练,这是因为写上二、三百字的卡片相对容易。而且随着日积月累,卡片能够启发自己的思维,进而拼接成为一篇文章。
卡片怎么写?
举个例子:当读书读到一个术语不明白时,就去查资料、去努力理解,然后用自己的话写下术语的定义(费曼技巧),再写下一个相关例子(与自己旧知识建立联系)
抽样阅读法、结构阅读法,目前知之甚少,还需要学习后才能给出答案。