周末一口气看了好几集杨澜访谈录，印象最深刻是宋丹丹那期《经历过才懂的事》。
这个与我名字相近的名人，除了跟大家一样知道她耳熟能详的那几部作品，其他并没有了解多一点。但听一个五十多岁的开心女人谈人生，很听得进去。
五十多岁的宋丹丹从容得甚至让人感觉有些狂妄，不过用她自己的话说，不是谁都有能力让自己在老去后这么坦诚和从容，宋丹丹做到了。经历过的坎坷与荣耀都沉淀在了他的脸上，你能够理解她的不在乎，你愿意相信她说的话对你而言是有所启发的。
你什么都没有过，你多讨厌！
她成名过，低谷过，又重新红过；她离婚过，抱怨过，又重新幸福过；
她曾经因为婚姻想过自杀，她曾经因为儿子感到绝望。
她曾经以为自己完了，没有人会要她了，没有自己的朋友，没有自己的方向。
如今的她，见得太多，什么都能理解，什么都能包容。她可以自由自在地处事，不再需要取悦别人，不再小心翼翼的将自己包裹，更不会不愿触碰曾经的往事。她说，她也有过那种让自己在深夜里特别脸红的事，没什么大不了，谁都经历过。
你也虚荣过，所以你才会原谅别人的爱慕虚荣；你也自私过，你才会原谅别人的自私；你也轻浮过，你才会原谅别人的轻浮……
你什么都没有过，你多讨厌！
不挽留，爱自己的人才能更好地爱他人！
宋丹丹觉得自己的每一步都比上一步要好，当你回头看自己的人生时，会发现每一步都是坎坷，但每一步都让你上一个台阶，每一步都成就了今天的你，让你变得更好。
你不需要去害怕。对于已经来到的事，你害怕没有用，必须面对；对于未知的恐惧，你害怕也没有用，你应该让它不要来到才好。
宋丹丹说，她对任何人都不挽留，只要你觉得我给你带不来幸福了，我让你不快乐了，好走不送，你赶快去寻找你的快乐。
没有人离不开谁，任何人都只能陪你走人生的一程，自己才是陪伴你一辈子的那个人，所以你不能够讨厌自己，你怎么能不爱自己呢。
人生那么短，爱自己的人会找到一些人，在一起时，你快乐他们也快乐，那些人才是你的朋友，你的爱人。其他人经过的人，有什么所谓。
人生就那么短，干嘛要拴住别人？
经历过，就要懂得
我其实不太能理解长辈们那句口头禅：我看得太多了。
因为，我见得真的不多。
宋丹丹认为，如果你都超过50岁了，你都60岁了，你还不是半个哲学家，你真的白活了。
演艺圈是一个会加速人成长的地方，特别是宋丹丹这种经历很多的女人，看惯了太多的起起落落，看清了人性的弱点，也掂量了自己的轻重。在这种心态的调整下，她越来越走出当年那个爱嫉妒，爱感情用事，甚至有点忸怩作态的小女人状态，升华为如今能把诸事看淡，以一颗平常心，从容面对生活。
她说自己年轻时候也特喜欢分析，特喜欢总结，但到了50岁，才知道，那都是命。既然生有命数，为什么不对自己坦诚，自在去活呢。
我们都不愿意经历太多，但经历过就应该有所懂得。
与其到老了来看穿一切，为什么不在年轻时候就放过自己呢。
在合适的年龄做合适的事情，不撒谎，不取悦别人，不依赖别人。
经历的越多心里能包容的才会越多，每一步都比上一步要好，每一步都在上台阶。
让自己变得更坚强，更隐忍，更豁达，也更善良，从容与时间做朋友。
