你是否曾觉得自己很糟糕或做错了什么，甚至觉得父母心情不好，都是你造成的，如果你曾这样想，你很容易就会以错误的方式来修复这种自责的情绪，当你这样做事，受害者往往是你的孩子。
《真希望我父母读过这本书》
你的童年是什么颜色？
看了这段话，我想起了我灰色的童年。
小时候，爷爷经常挂在嘴边的一句话是：如果读不得书，就帮你织担狗粪簸箕，去收狗粪。
爸爸长年在外工作，只在过年时回家休假一周，且脾气暴躁。
妈妈在家很少话，似乎心情总是不太好。
很小很小我就学会了察颜观色，每天规规矩矩地一放学就做作业，然后做家务。每次考试都是数一数二，如果哪次考到第三以后，就不敢回家。每天都会反思自己，哪怕是学习己经很努力，抢着做家务，表现很乖巧了，还是觉得自己有哪里做得不好。
现在我终于明白了爷爷那句话一直是套在我头上的枷锁，而妈妈承受着来自当时那个家庭的巨大压力下的情绪又深深地影响着我。
如今，女儿己经大三了，她说我是她最好的朋友，是唯一一个可以分享任何秘密的人，这是我感觉最幸福的事。
而我每每看到8岁多的儿子心里只想着玩，不愿意学习，不愿意做作业时，我就会想起自己的童年，总是单方面地希望他能和我一样乖巧懂事，至少也要像姐姐一样别让我操心太多，甚至会在他表现不好时故意装作不高兴，不理睬他的样子（童年时妈妈的样子）。
在不断地觉察与调整中，我逐渐走出了童年的阴影。童年的经历把我们塑造成今天的样子，我们唯有随时保持清醒的觉察，随时提醒并引导自己，朝着幸福快乐自信的方向出发。
