今天有个和我一起学习参加家庭教育课程学习的异地同学向我求助，她说，她的女儿提出需要找一位心理医生，她想到了我希望我能跟孩子聊一下。我说如果孩子愿意跟我聊当然好。她跟我反馈说跟孩子后发现可能是学习问题，孩子是一名初中学生，疫情快结束了，准备复课了，可能是学习压力大吧。妈妈是这么认为的，后来她让孩子加了我的微信，孩子在微信上跟我聊，其实不是学习问题，那只是妈妈看到的表面，孩子的问题其实是情绪上的问题，而情绪的背后是人际关系的问题。所以我最后给他们的建议是在当地找一名匹配的心理咨询师，给孩子做情绪上的疏导，来帮助孩子度过这一个困境。妈妈接纳了我的建议，是孩子主动提出要咨询的，孩子的求助意愿很强烈，而且现在目前的这种情绪状态，已经影响到了正常的学习和生活。期待孩子早日走出困境！
这个孩子的主动求助使我想到我接触过的另一个案例，这是孩子是一名高中生，他发现自己睡眠障碍和情绪问题，然后他跟他的父母发出来求助信号，希望家长能带他去看心理医生，但是没有引起家长的，家长当时觉得孩子没有多大问题，自己开导一下就好了，没有必要花钱去看心理医生，所以一直就没有带孩子去看心理医生，结果孩子出现了社会行为退行，一直不肯来学校上学，也不与人交往。为此，我感到很遗憾和惋惜，这个孩子现在仍在家里没能走出来。所以父母一定要重视孩子的心声和心理需要。
当我们在生活中体验到一些焦虑、抑郁、痛苦、恐惧、不安等不良情绪，并且影响到了我们的正常生活和学习时，我们要及时向周围的人求助，向专业的心理咨询师或心理医生求助，相信他们是可以帮助到我们渡过难关解决问题的。专业的事情交给专业的人去做，可以让我们更有效地解决问题，成长得更自信。
2020年4月24日
