昨天回来了，一路畅通。回家前的担心和焦虑，真的都是自己吓自己的把戏。由此得出，想的都是问题，做才是答案。做好当下，才是最重要的。
回家后，重新一带二走起。没有姥姥家姐姐们陪玩两小只，我的学习需要重新规划。
更多的重心放在两小只身上，照顾好一家人的饮食起居。自我学习，量力而行。爱自己，就是要做自我感受美好的事。对自己好点儿，不要自我批判和自我苛责，没有那么多的必需。
当“必需、应该、一定”等字眼出现的时候，就把自己带入了自我苛责的境地。
附上周文章拆解
#拆解文章
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【读懂朱自清的《背影》，才知道与父母和解，是一生的修行】
①观念不同，是亲子矛盾的根源
②父母的求和，往往不动声色
③读懂父母的时候，我们就长大了
年少时，看不上父母的做法
成家后，越来越能理解父母
这次回老家，一如既往享受着妈妈用她特有的方式照顾我们。
父母在，人生尚有来处。
珍惜在家的时光。
day2/100
《“新型家庭暴力”正在蔓延：父母一无所知，孩子泪流满面》
①最亲近的人，说着最毒的话
②家庭软暴力，是一场慢性PUA
③和善的父母，治愈孩子的一生
④父母与子女，好好说话是最佳修行
我们常说“父母爱子，则为之计深远”，越是深远的爱，越不能口不择言。
父母能给孩子最好的礼物，不是家财万贯和前路坦途，而是健康的心灵和幸福的童年。
家庭温馨有爱，孩子快乐健康，纵使岁月遥远漫长，也挡不住与幸福撞个满怀。
day3/100
《人与人之间最舒服的关系》
①随心而动，相互吸引
②随心而行，无拘无束
③随缘而至，来去自如
最舒服的关系，就是同频共振
凡是需要你费尽心力才能维持的关系，都不是好的关系。
懂得让自己的内心喜悦，才配得上我们无比努力的岁月。
无论如何，都不要为了迎合一段关系，委屈自己，也不要因为一段关系的消失，感伤万千。
做好自己，懂得让自己舒服，才是人生最高级的活法。
day4/100
《吸引力法则：所有遇见，都有因果》
①所有相遇，都是你该遇见的人
②一切善果，皆因你种下的善因
③你是怎样的人，就吸引怎样的生活
④所有遇见，皆是因果
生活的境遇，都是亲手洒下的种子，凉薄还是温暖，都取决于你的选择
人生这个能量场，你是怎样的人，就会吸引来怎样的生活。
若想活得明媚灿烂，请自己努力蓄能，外借的光终会熄，自己的光永不灭。
