2016年4月5日，这是连续写作第36天。
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我刚刚完成了一个小时的写作练习。
在过去的一个小时，我一边听着正能量爆棚的音频，一边进行写作。
我用写作制定一个为期100天的自我升级，自我重建的计划。
哇，这个计划，真的太棒了。
我要感谢凯恩老师的演讲，激励了我采取行动，去重新创造自己。
在开始记录这个100天计划之前，我要分享一下，今天个人意识上的转变。在今天，我开始主动使用意识，接管思想和行为。我知道，很多时候，我的行为和思想，都是过去式，陈旧消极的无意识驱动。
但是，在今天，在36天前，我看见新的可能，也见识不少有趣精彩的活法，促使我开始在心理上，行动上，生活方式上，做出改变。
总之，一句讲晒。
今天我开始觉得自己很幸运。
我开始觉得自己是一个魅力十足，无与伦比的青年才俊。
我觉得自己好幸运，可以在此刻写作。
我写作是为重新规划自己的潜意识。
我写作是为改变自己，自我更新，分享个体认为有价值，有趣的事情。同时，作为一个自嗨型新人类，我正在训练自己成为一个能说会写的持续行动者。
持续写作，是一个普通人的一件小事。
这个所谓重新规划潜意识，也是个人的小事。
梁超文，这个人不想重复过去十年的想法和活法，活腻了，就开始寻找改变，创造新的活法。
嗯，就是这么一回事。
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今天是2016年4月5日，我启动一个为期100天的潜意识升级换代的计划。
什么100天重新规划潜意识？
这个计划，包括下面内容：
一
只要回到家，就要站到镜子前，开始对自己说一些积极鼓舞的话。
二
在生活各方面，列出积极，愉快，建设性的思想和信念。当成现在进行时的想法去重复输入自己的意识和潜意识。
三
每天写作积极的自我肯定。
写一个自我肯定的宣言，每天开始朗读。
写作上的自我肯定宣言，在接下来的100天计划中，每天都要大声朗读，持续不断的读，然后再把它们录音，存在手机，每天听，每天听，从视觉和听觉上，不断往自己的潜意识输入新的信念。
我相信，思想可以变成我的潜意识主导。
新的思想，会变成新的身体细胞和骨骼，新思想，开创新行为，新行为形成习惯，习惯塑造性格，性格决定命运。
我相信我相信的一切都会成真。
我开始拿掉自己头脑中的限制，否定，消极的记忆和信念，然后不断输入新的知识和智慧，让自己开始接管人生的话事权。
我是一个有能力的人，我可以改变自己的命运。
在这个100天，我将从，写作，身体 ，自我价值，爱情，金钱，性格 工作 ，家庭关系 ，人际关系，友谊，等对我来说，重要的方面，进行内在软件自主升级更新。
说人话就是，主动用积极健康的新信念，代替消极限制的观念和想法。我相信，一个人会成为他每天想着的样子。人的思想和行为，正在以巧妙，神奇的方式，编织，编写着每个人的命运。无论我们是无意识，还是有意识，这一切时刻都在发生。
既然如此，为什么不主动使用思想，行为，主动使用潜意识的力量，做生命的真正主人？
答案是肯定，我一定可以，我要试试看。
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下面分享部分新我新信念：
写作信条
1我是写作高手。
2我写作的时候，很有耐心，专注而投入
3写作很快乐 很简单
4写作有钱赚
5写作能够为我带来新的成长和成功
6我擅长写作，乐于尝试不同风格
7写作很好玩
8我写得很好
9我的写作，持续在进步
10越来越多人喜欢我的作品了。
11我是简书签约作者
12我知道怎么写作，我总是知道写什么。
13对写作，我果断自信。
14写作让我魅力大增。
15写作让我变得美好。
16写作有出息。
17我是一个作家。
18我信任自己内心的写作声音。
19我有源源不断的灵感
20每一件事都值得我去写。
21我写的东西很有吸引力
22我写的东西很有趣
23我的文章正能量爆棚。
24我的文章正在网络和微信火热传播
25我收到源源不断的稿费。
26今天我又发表了文章。
27我是一个专栏作家。
28我是一个灵活多产的作家，我写作上月收入超过一万元。
29我擅长写作。
30我喜欢写作。
31我能自信有力的表达自己的恐惧和脆弱。
32我的表达，清晰有力，富有魅力。
33我是一个能说会写的持续行动家。
34写作帮助我实现人生梦想。
35写作大有前途。
36今天我写点东西，收到很多红包。
37我的写作为这个世界开脑洞，带来新的活力和发展。
38我收到很多反馈，人们告诉我，我的文章改变了他们的人生。
39我是畅销书作者。
40哇 太棒了 我是一个灵活多产的作家
41我很有创造力。
42我的思想和行动，具有无与伦比的影响力和吸引力、
43我欣赏我作品。
44无数人为我的作品点赞。
身体篇
1我身材很好。
2我很强壮
3我的形象很健美，散发阳光魅力。
4我是行走的荷尔蒙。
5我完全接受自己的身体
6我欣赏自己的身体和外表，。
7我喜欢自己的脸，英气逼人。
8我喜欢我的腹肌。
9我喜欢自己保持巅峰状态。
10我穿着时尚 是一个魅力十足的青年才俊
11我的形象很棒
12我形象和身体语言 就是一个成功者
13我感觉很健康，很快乐
14我爱上自己的身体了，我温柔照顾好身体。
15我的身体散发健康，喜悦和爱。
16我好爱自己的身体呀。
17我感激我拥有这么美好的身体。
18我完全接受现在的身体和自己。
19身体是我自由灵魂的重要伙伴。
20我吃健康的事物，多饮水，用身体喜欢的方式，享受运动。
21住在现在这个身体，好自豪，好自由，好开心呀。
22我快乐，勇敢，健康，自由的行走在这个地球上。
23我身体幸福得不像话
24我的身体是地球上最健康，最有活力，
25我每一个细胞都特别健康，不特别成功，特别快乐。
26我的身体，散发活力和爱。
27年龄越大，我看上越年轻。
28我的身体对女人很有吸引力。
30我是身体的爱人和主人。
31我是行为和思想的主人。我感激我的身体。
32我停止一切让身体失去喜悦和活力的行为。
33我开始做让身体感到喜悦和活力的事情。
34我感激自己的身体，我的身体多么美好呀
35这是多么美好的身体呀，充满了健康，爱，喜悦，成功
36我享受自己的身体，我每个细胞都健康快乐
37我的身体有无限潜能，让我在人生的天空，如虎添翼。
38我的身体多么有能量呀。
39我身体真的很好。
40我的身体是世界上最性感，最有魅力的。
41我感激我身体的每一个部分。
42我无条件的爱自己和接受自己。
自我价值篇
1我是一个有用的人。
2我很重要
3我完全的接受自己。
4我信任自己。
5我尊重自己。
6我欣赏自己。
7我好爱好爱自己。
8我聪明能干。
9我是一个成功者。
10我乐于学习，享受分享。
11我热爱行动，足智多谋。
12真我是一个自由活泼的灵魂。
13我可以实现人生梦想
14我足够好，我可以拥有世界上美好的一切。
15我做得真好。
新思想，新态度，新想法，新感觉，新故事，新生活，正在向我走来。哇，太棒了，这是我创造出来的。我感激自己的能量。也感激引发我做这件的前因后果。我很清楚，这个世界，每一个人，每一件事，都在用奇妙，独有的方式，支持我，滋养我，丰富我，成就我。
今天是100天自我更新第一天，很高兴，很感激，我做到了。
从今天开始，美好旅程正在展开。
亲爱的梁超文，开心点，多学点。你是最棒的！
