从昨晚至今,喜悦感、轻松感弥漫全身,因此,我想记录下这种幸福的细胞记忆。
2月28日晚
1.将照片删除、归类整理等,最多的照片是宝宝的,表情包、萌哒哒转向小酷帅的记录,让我情不自禁地心生感恩,感恩两位母亲及家人的无私付出。这个月宝宝待在妈妈家,我们在深圳处理完一些事后再回来哟。
2.和先生一起看云南手鼓的教程视频:产生很多共鸣,一致认为我们都还有很多艺术细胞;
3.阅读《我决定简单生活》,最近电子书也在阅读《极简主义》,书中深深触动我的点总是在脑海回响,我会慢慢一点点实践;在自我探索成长的这半年多时间,看着学习的照片及记录,我已好久没刷新闻八卦了,现也没刷朋友圈的习惯了。
1.早晨6:30起床,一边播放《好好说话》音频,一边洗漱着装,莫名的喜悦涌上心头;
2.7:20,听着妈妈讲述着昨天宝宝的趣事,随后宝宝醒了,和他一边视频一边往班车路上走;
3.坐上班车后,塞着耳机,翻开书
4.8点到公司,放下电脑,去饭堂排队吃早餐,切换至电子书阅读模式
【感悟】
1.我联想到欣频老师说“当你不再有问题时就是成功翻转到了上一层维度了”,我最近大部分时间都处于平静、喜悦的状态,昨天闺蜜微信说他们夫妻间的关系改善多了,我回复说“自己心境变了,周边的人事物都会跟随改变”。
2.“我们身边总是围绕着错综复杂的东西与信息,我们的生活总是匆忙,我们把自己“周围”的某样事物当成了“行为标杆”,我们会下意识地和周围的人统一步调,或是被各种各样的信息牵着鼻子走。但自己才是我们人生的书写者,能为我的人生与幸福负责的人,只有自己,我们完全主宰自己的生活,选择自己“真正想做的事”,打造出适合自己且舒心的生活方式。”看到这里我才发现原来我早就懂这个道理,平时在办公室工作,总是很多会议,沟通与被沟通,一眨眼一天就过去了,而这些事情我能做,别人也能做的,而属于自己领域的,真正想做的事情会被拖延,恰好这部分才最重要也更需开脑。于是,我为了不跟着别人的步伐,为了给自己留一小段空白,输出高品质的工作内容,我会申请每周一天时间在家办公,甚至请假,用来思考与沉淀,因为我觉得每份出去的作品都代表着自我品牌。
3.当保持高频状态时,一切都如此自然。