临近期末，估计现在大家都在忙着复习吧！作为一名大三学生，今天一天我也在复习着老师给的重点，可总是定不下心来，最多坚持二十分钟，思绪就莫名被带向了远方。我知道你们也肯定有着跟我一样的体会。
我们总想着专注于一件事情时，总是会别外界的一些事物所引诱。你原本计划着今天要看书，可时不时老是想拿起手机刷空间、刷朋友圈，在深深地感到羞愧的时候，大部分人都会选择把这些程序全给退掉，狠一点的人会选择不打开流量数据。你是不是以为这样就可以“洗刷罪行”了，那你就错了！打开手机中的设置，手机里每一个程序的使用时间都在上面记录着！
我们意识不到时间在流逝，就是不会管理自己时间最典型的表现。那就很有必要探讨一下“如何管理我们的时间”这个话题。
按照时间的类型，我们大致可将其分成三种。
一、 计划与反思时间
这个可能是大家最常看到的话题，但是都觉得做起来太难了。而且我们一贯的理由就是“没时间”、“不知道计划什么”等等。无论何种理由，归根结底还是不会管理自己的时间这个问题上。你说你没时间，那你怎么不去思考一下自己的时间都花哪儿了？你也可以反思一下有些事情是否需要花这么多的时间去完成？要分得清事情的主次，比如你今天打算完成明天就要交的作业或者工作，但是你又想把昨天没看完的电影看完，是你你会先做哪件事。肯定是先把作业完成，因为这是一项需要耗费脑力、消耗意志力的工作，而一天的开始是我们精力最旺盛的时刻，那这时候就选择做一些稍难的事情吧，本身需要两个小时才能完成的工作，你可能只需要一个半小时甚至一个小时完成，这样省下来的时间你就可以完成更多的事情了！
“如果你不知道自己计划些什么，那就去跑步、就去健身吧！”，这是《通向财富自由之路》的亿万富翁李笑来老师在书中说的一句话。他描述了自己在中年时候去医院检查身体的经历，当医生说“这么年轻，真是可惜了…”时，他吓得一身冷汗，觉得自己得了绝症。谁知道医生只是给他开了个不大不小的玩笑，他其实是脂肪粘稠症。但是自那以后，他就开始每天清早锻炼，毕竟有个好的身体才是革命的本钱。我现在每天都会抽出十五分钟左右的时间锻炼身体，每次锻炼完都会觉得自己全身的每一处细胞都充满了充足的氧气，做事情也更加高效！
做完这些计划，还有一个更为重要的步骤，就是反思。忙碌的人如果不懂得反思其实跟穷人没什么区别。忙碌的人总是想着“赶紧做完这件事情，马上还要完成另外一件”，穷人总是想着“吃完这顿饭，下一顿吃什么呢？”，他们的时间宽带都被当下的事所占据了，没时间关注未来。我们也是一样，日复一日地做着重复的事情，学生时代，上课-吃饭-睡觉：工作人士，上班-吃饭-睡觉，这样的模式让我们的安逸与现状，让我们从不去思考如何才能做得更好？如何才能获得更多？忙碌的人不在做事中反思如何提高自己的效率、如何升职加薪；穷人不去反思为什么这么穷，通过什么途径才能走出贫困？所以，他们会一辈子忙下去、一辈子穷下去，最后还觉得上天对他们不公平。反思可以使人从上一件事情中吸取经验或教训，从而优化之后的生活。
二、 生活上的时间
我一贯坚持的生活原则就是“早睡早起+健康饮食+运动”。早睡早起让我有更多的时间与精力去做更多的事情，我每天都是晚上十一点睡觉，早晨五点半起床，起床的第一件事情就是打开手机上“得到”这个软件听音频，每天都可以从上面掌握许多大咖们分享的知识，洗漱好之后我又开始练习口语，八点钟吃饭。其实八点钟吃饭的时候，很多人的一天才刚刚开始，可是我却比他们干了这么多的事情！健康饮食与运动呢，他们让我更有精力做事情，这个我在上面也讲到了。
还有一个在生活上进行时间管理的好方法就是——列清单。很多时候我们做完一件事情过后，突然觉得没事可干了，很可能这时又开始玩起了手机，等想起来有些事情还没做的时候，发现时间已经不够了。列清单的必要性就能使我们清楚每天要做的事情，也使我们的生活井井有条，同时也避免时间不必要的浪费。
三、 工作或学习上的时间
大家有没有吃过青蛙？现在青蛙肉少见了，可能我们小时候倒是吃过不少。但是活吞青蛙你尝试过吗？这场景估计想想就觉得不可思议，当然我不是让你真的活吞。在工作或者学习上，有一种新型的学习方法，讲的是每天优先挑选三件事去完成，这个方法就叫作“活吞三只青蛙”，活吞青蛙，天呢，这该是一件多么艰难，甚至恶心的事情，所以我们也可以体会到这个方法就是告诉每天先做最艰难、最让人头疼的任务，注意，方法论中讲的是“优先”挑选三件事，所以一般都是一天中对自己影响中最大、最值得做的三件事，剩下的时间再去完成那些相对次要的事情。这样的做的好处，跟我刚才在讲如何制定计划是差不多的——将一天中最有精力的时刻交给复杂的事情，提高做事效率，节省更多的时间！
还有一种方法呢，是“番茄钟法”。“番茄钟”是一款为了提高人们专注度的手机软件。我们再做一件事情时总是做不到专注，一方面由于自己的不自觉，另一方面是受到来自外界事物的打扰。比如，你痛定思痛后下决心至少看一个小时的书，可还不到十分钟，你的手机“叮”一声来个短信，最后剩下的五十分钟里你几乎又成为了“手机的奴隶”。番茄钟就是根据自己完成任务所需的时间，从而在上面设置成相应的时间，在这段时间内，比如你想运动二十分钟，那就在番茄上设置二十分钟的时限，它迫使我们在这段时间内只能专注做一件事。我个人觉得效果还不错，每当听着番茄钟上“滴答滴答”的声音，我可以明确感知到时间在慢慢流逝，也促使我更加珍惜自己所做的每一件事中花费的时间。
最后一种方法就是要懂得碎片化学习。其实我们生活是由许许多多的碎片化时间构成的。即使你想一下工作或学习六七个小时，但你总得吃饭吧。遇到堵车的情景，你还要等车，有的专家研究过，像这些碎片化的时间每天至少有两个小时！所以，如何进行碎片花时间管理显得尤为重要！笑来老师讲他在面临堵车这个情景时，他会迅速拿起车上一直准备的书籍来看，或者听一段英文音频…，喏，这就是一种碎片化学习的呈现。我记得上周我在食堂排队打饭，食堂里特别热，队伍还特别长，看到前面的一女生拿着很小的一个单词本在背时，顿时我觉得羞愧难当，同时也觉得这种碎片化学习的高手实在令人敬佩！
看到这些方法，在问一下自己“我的时间管理得怎样？”这个问题。好则优化，无则学习，将时间具体化，把它当成我们的朋友，你对待它的方式就决定了它给予与东西的多少！
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