早餐要吃得像国王,可是明明早上就不想起,可是明明也知道不吃早餐不利于身体健康。那么学会快手早餐就可以在10分钟就吃到美味的早餐啦!
鸡蛋卷的做法简单,食材也方便准备,要是提前一天晚上准备好食材就能更加快速哦,而且也可以装在保鲜盒带到公司,或者带出门在路上吃,方便快捷赶快学起来。
肉松鸡蛋卷
用料
鸡蛋 2个
面粉
肉松
火腿肠 1根
胡萝卜 1根
黄瓜 半根
盐
番茄酱
肉松鸡蛋卷的做法
1、面粉过筛, 加水调成面糊,加入鸡蛋、适量盐,搅拌成均匀的面糊。
2、平底锅刷薄薄的一层油,小火,待油热,倒入适量的面糊,摊成鸡蛋饼,煎至两面金黄。
3、在鸡蛋饼上铺上肉松、切成长条的火腿肠、胡萝卜、黄瓜,用卷寿司卷的手法,将蛋卷卷紧卷好。
4、用刀切段,再挤上番茄酱做点缀即可。
小贴士
1.煎蛋饼的时候锅内的油一定不要多.
2.煎蛋饼一定要小火,避免火大饼薄比较容易糊.
3.根据个人口感,可以用蛋黄酱、或者洒葱花,也可以卷一片脆海苔在里面。