是的,我真的放弃“自律”了!以前我会不时的去刷一些关于自律的视频,努力的去戒掉玩手机。努力的去学习,方法很有用,我坚持了几天,发现不玩手机的我好像也没有更多的收获,不玩手机的我会漫无目的转悠、发呆。在这段时间里空虚的感觉难以言说,我思维发展的厉害,内耗加剧。焦虑像一只猴子一样叫我脑袋里上窜下跑,感觉更糟糕了。
我不禁去想我为什么想要去自律,我为什么想要去戒掉手机因为我想成功,因为我想成为人上人,因为我想向爽文女主,那样都很优。可世界上哪有那么十全十美的人。
每次我看着我列的那些目标计划,就感觉有一股压力像一吨的石头压在我身上不得喘息,那时我可能会说我可能太累了,休息一会儿吧,等会儿再写,(明天再写)反正还有时间,之后一拖再拖。
而且每当下手写作业,你很快你就会发现,你与幻想中那个十全十美的自己,那个一小时就秒好多页作业的自己,有着天差之别。你不得不承认,自己就是一个普通人,一个普通的不能再普通的人。
随着时间我慢慢接受了自己是个普通人之后,我给的目标也随之减小,我的压力也不会那么大了,我能更好的去投入行动,而且当我列的目标没有完成时,我也不会像以前那样严厉的批评自己,常常陷入非常非常的愧疚泥潭里,我想我是一个普通的人,失败了也正常了,我能很平静的看待这次的失败了。平静的去发现失败中的不足。我也不会急切的等待成功,不会那么浮躁,我承认了我是一个普通人我的成功需要日积月累。
我想可能自律是成功的副产品,只有成功后才能自律。还不是自律后才能成功。
(本人所说并不太科学,只是在生活中,所感受的。希望对你有所帮助。)