这几天有点懈怠,叶老师的课程也忘得差不多了。今天重新来听100讲,把前后相关的内容串起来听,很受用。我们首先要把大脑里所有的事情记录下来,然后分类。我们做不完这么多事,要聚焦,管理的不是时间,而是自己,通过管理自己的人生目标、习惯、行为、目标,该做什么不该做什么。
要用工具把所有事件都记录下来,哪怕是纸笔,然后进行分类。分类如下,第一类,不用做的:删除掉;第二类:小于2分钟的,立马做;第三类大于2分钟的,需要再分类:1、日程:即有起止时间点的事件,不能动摇;2、近期待办清单:我们称之为土豆,我们再按照情境分类,也就是所谓“切土豆”,如要打的电话的清单;要在电脑里完成的清单;外出的清单;在家清单。3、高空管理,将自己的人生的5万米高空的愿景进行分类:10000米以下,跑道;20000米,关注层面30000米,目标;40000米,愿景;50000米,宗旨/原则,是自己选择的,要达到的目标。第四类是:计划外紧急事件。
管理时间和事件,就是把事件进行分类,分类后我们就要根据情境来做安排,有截止日的清单,不同的情境匹配相应的事情,保持严谨但不失灵活性,有时间截止日的时间,要少而精,越快完成越好。当自己能量低的时候,就做一些不太重要的事情。打开清单看一看,那些适合现在情境做的事情。
今天整理了下自己的梦想九宫格,发现目标还远得很,还是零呢。千万别把100天的易效能全忘忘光了。