第12天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?华子
2、他几岁了? 24
3、他现在是什么状态? 不可思议
4、他有什么愿望吗?有
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?你到底怎么回事儿啊?
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?较真
8、这张牌和我有什么联系?我总好问:那到底怎么着?到底是怎么回事儿?如果问不出来就觉得茫然,没底。
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?不是那么明确的时候,一定会拖着不去做,觉得自己没法进行。
哇哇哇我又抽到这张哦
第11天小组作业练习:
1、把之前每日一抽的卡都摆出来,看看它们的规律和提示。
2、现在看它们,和每日一抽当天看它们,发生了什么变化?