一、《亿万富翁制造机》照镜子：美女，早上好！我爱你❤️！
二、照镜子感悟：看着镜子上的我，越来越喜欢自己了。
三、朗诵师父的十大人生：要成事由我做起。自己学会了做菜包粄。
四：师父喜马拉雅感悟：不困于情，不乱于心。
五、感恩日记
1.我很感恩头发，因为它乌黑明亮，证明我身体好。让我感到很幸福！谢谢！谢谢！谢谢！
2.我很感恩眼睛，因为它炯炯有神，让我感到很幸福！谢谢！谢谢！谢谢！
3.我很感恩双手，因为它心灵手巧，让我感到很幸福！谢谢！谢谢！谢谢！
4.我很感恩双脚，因为它让我可以稳步前进。让我感到很幸福！谢谢！谢谢！谢谢！
5.我很感恩耳朵，因为它可以让我聆听美妙的声音。让我感到幸福！谢谢！谢谢！谢谢！
六、感恩感悟：感恩身体的一点一滴。
七、嘉许日记：
1.我要嘉许我自己，因为今天调休，利用时间好好陪伴着儿女。我爱我自己！
2.我要嘉许我自己，因为今天突然想吃家乡的菜包粄，自己动手，第一次做味道不错。我爱我自己！
3.我要嘉许我自己，今天调休，我煮饭，家婆也休息一下。我爱我自己！
八、嘉许感悟：学会厨艺，真幸福！
九、共读感悟：人生不过是一场自我成长和救赎的旅程，没有人的人生需要谁围观，也没有人的人生需要谁考证，一切只和自己有关，好好爱自己！
十、锦囊会议感悟：每个人都是独一无二的，使用师姐分享的《亿万富翁制造机》，学会好好爱自己！
