孩子们，上一节我们讲到晋惠帝时期，爆发了“八王之乱”，给晋朝的统治造成了非常严重的破坏。
从三国末期以来，因为多年的战乱，中原地区原本的汉族人口越来越少，各个地方掌权的统治者不断地从边疆地区招揽少数民族进入中原。
这些少数民族中，以匈奴、羯（jié）、鲜（xiān）卑（bēi）、氐（dī）、羌（qiāng）五个民族人口最多，被称为五胡。
到了晋朝的时候，北方地区五胡的人口甚至已经超过了汉族。
八王之乱极大地消耗了晋朝的军事力量，一些有野心的五胡首领就趁机建立了自己的政权，还对晋朝发动了攻击。
比如匈奴人刘渊就以复兴汉朝为名义，自封为汉王，起兵反抗晋朝。
而氐族领袖李雄也占据了成都，自封为成都王，建立了“成国”。
经过几年的战斗，晋朝拿他们一点办法也没有，两人便又先后称帝。
刘渊去世之后，他的儿子刘聪带兵攻占了晋朝的国都洛阳，并且在城中大肆屠杀，晋朝当时的皇帝和大臣都被抓住了。
晋朝剩余的大臣们只好在长安又拥立了一个新的皇帝，晋愍（mǐn）帝司马邺。
可是过了几年之后，匈奴人又攻占了长安，司马邺投降了，西晋正式灭亡。
琅琊王司马睿在南方建康延续了晋朝的政权，这就是历史上的东晋。
建康就是之前的建邺，现在的南京，为了避讳（huì）司马邺的名字，所以改为了建康。
东晋与之前三国时期的吴国以及之后南朝的宋齐梁陈四个政权合称为六朝，这六个政权都是以建康为国都，所以现在的南京又被称为六朝古都。
而这个时候的北方地区，陷入了一片混乱之中，百余年的时间内，由胡人和汉人先后建立了几十个政权，相互之间征战不休，老百姓苦不堪言。
其中存在时间比较长，在历史上比较有名气的就有十六个国家，被称为“五胡十六国”。
而历史上评价这一段战乱的时期就叫做“五胡乱华”。
在这一时期，北方中原地区的老百姓为了躲避战乱，纷纷逃亡到了南方东晋政权控制的区域，促进了南方经济和文化的发展。
而北方的少数民族政权为了获取更多的支持，也不得不大量采用汉族的文化和制度，不同民族之间的饮食习惯和风俗文化都发生了相互借鉴和变化，最终融合到一起，再也难分彼此，形成了新的汉民族主体。
