思维模型学习1-NLP逻辑层次模型

NLP思维逻辑层次模型也称理解层次,早期被称为Neuro-Logical Levels,最初由格雷戈里·贝特森发展出来,后由罗伯特·迪尔茨(Robert Dilts)整理,在1991年推出。

理解层次是一套模式(Pattern),因为它可以用来解释社会上出现的很多事情,在辅导工作中让我们明白用户的困扰所在,因而更容易帮助他找出解决问题的方法,是很实用的一套概念。

NLP其实是三个英文的缩写,Neuro-Linguistic Programming,翻译成中文就是神经语言程序学,这个名词我们不需要记住,知道意思即可。

思维逻辑层次是NLP中的一个工具。这个工具主要是说:人们在思考某些事情,或者解释一些社会现象的时候,会有不同的思维,然后这些思维分别处于不同的层次。在不同层次上思考问题,最终得到的答案和解决方案是不一样的。

思维层次模型的详细解释:该模型认为,我们的大脑在思考和处理任何事情的时候,都分为六个层次,分别是:

1、愿景/精神(第六层,最高)

2、身份(第五层)

3、信念/价值观(第四层)

4、能力(第三层)

5、行为(第二层)

6、环境(第一层)

在NLP思维逻辑层次模型中,环境、行为、能力称为低三层,这是我们大多数人都可以抵达到的层次,而信念/价值观、身份、精神/愿景称为高三层。

我们用简单的词来解释这6个层次:

1、 精神:For whom For what (我与世界的关系)

2、 身份:Who(我是谁),身份角色

3、 信念/价值:Why(为什么),价值信念

4、 能力:HoW(怎样做),能力技巧

5、 行为:What(做什么),行动安排

6、 环境:Where and When(何时、何地),外部资源

个人的最高(或者最深的)境界是第五层身份,所以,一般情况下往往只用到理解层次中的5层,第6层愿景/精神层面我们普通人很难达到。

有两个使用场景:

1、解决问题

从高层次去思考的时候,底层的问题可能已经不是问题了。比如有汽车的时候,就不会考虑用两匹马还是四匹马拉车跑的快的问题。要从更高层寻求更好的答案和解决办法。

2、提供更高维度的思考

比如我们学习的时候,只考虑学到技能,这个比较表面,代表行动,如果做我要成什么样的人,这就是身份和信念了。

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