今年的春天因为疫情的情况在家宅了很长一段时间,刚好年前挤时间去了一趟川西散心。
一、灵魂
1、阅读:《原则》完,《掌控情绪,从来不靠忍》1/2
2、圈外学习课程:结构化思维训练营
3、观影:《正义联盟》、《银河补习班》、《囧妈》、《双子杀手》、《枪王》、《阿波罗13号》、《超体》、《布达佩斯大饭店》、《Margin Call》、《Me before u》、《教父》、《教父2》、纪录片《切尔诺贝利》
二、肉体
6节馆内瑜伽
1100min在家的运动时间
三、生活小确幸
川西-成都-色达-毕棚沟-成都游
春节回来后因疫情自我隔离
努力做到起居有常、饮食有节、功夫在练
四、反思
1、给公众以虚假的期望,而期望又很快破灭,这是最糟糕的领导方式——温斯顿·丘吉尔
2、乐与饵,过客止。
3、每个人都不是生而伟大,而是在其成长的过程中变得伟大,试错后要学会复盘——教父
4、物有本末,事有始终,知其先后,则近道矣——《四书五经》
5、对确定性的追求是人类的本性,也是一种思维的恶习。如果你要在某天带你的小孩去野餐,他们会想确切的知道那一天是天晴还是下雨,如果你不能肯定,他们就会对你失望。——罗素。