下午第四节到大课间和运谈话一个小时。
首先一起看了入校以来历次考试各科的成绩，英语和物理一直不佳，其他科偶尔有一两科稍好一些，但不稳定。上学期最后两次考试年级100多名，月考89名，从第一学期平均60名到第二学期平均90多名，成绩是明显退步了。
说起学习状态，他说最近一两周还不错。月考后他的确比之前要努力一些，大课间很多时候也在班学习。当然也存在一些问题，自习课有的时候坐不住，不投入，总看表，想赶紧下课，文科没有及时复习，物理听讲不好等等。
我建议他对学习要有重点意识，抓住重点学科，解决重点问题。
他认为自己的优势是数学和化学，我建议他这两科争取达到前40名，预习复习上多花时间，其他科比如物理认真听讲，把作业完成好，尽可能跟上老师进度，下课后及时复习。
此外，保证学习的时间和效率。我说了冯舜飞最近的改变，每天早中晚都抽出时间来学习和看书。学习必须舍得投入时间。
对于有的自习课无法投入地学习，我建议他提前规划，像下棋一样要看到下一步的目标，用练字让自己安静安定，之后必须开始学习。
调整出沉浸投入的学习状态这一点我建议在一天中可以从一两节开始做起，每节课前给自己订好计划，提前找好需要做的足够多的任务，然后试着一节课都不抬头。
关于养成好习惯，他对自己的要求是中午时间不浪费，可以用来读名著，放假在家学习更用心。我觉得这一点认识得很好。
最后，我和他一起找出了入学以来大考当中各科的最高分，语文106数学104英语110物理62化学41政治59历史48，一计总分，530分， 这个分数在上次月考中已经超过了班级的第一名。我说，这些分数都是你自己考出来的，货真价实，即使有发挥不好的，去掉三十分，你还是可以进入年级的前三十。
有目标——530分，有方法——以上谈话，那就去做吧。
