中原焦点 中级39期 2023.11.11 芦瑞原创分享第142天
今天收拾工作室忙碌了一天,晚上累的躺在沙发上闭眼就睡着了。今天由于一些旧家具的摆放问题和爱人伴了几觜,虽然最后和解了,但这个问题我也是带着觉察吵得架。爱人在生活中是个很勤快的人,家里家外很多事情都不用我开口他就已经打点差不多了。但工作室的布置和摆放,他一贯的大包大揽,没有征求我的意见就把东西搬了进去,并且弄得不伦不类。我一下子感觉很生气,感到没有被尊重,他感觉他为了我,可我感觉没有被尊重,每个人站的角度不同而已。今天虽然很生气,但吵架吵的很明白。并不是只是情绪的宣泄,更多的看到了双方行为模式背后的认知和需求。所以事后一点儿都不生气,因为吵的明明白白。