2021年5月5日  礼拜三

（天气通快报：酒泉市，5月5日，晴，6℃到21℃，西北风5级。轻度污染，AQI：137，体弱易感人群要减少高强度的户外运动。）

起床前—体重：70.4kg。

                  我的诗和远方

        五一假期，五天时间，人们要去哪里，去干什么？自然是寻找“诗和远方”！那么，我的“诗”是什么，“远方”又在何方？

        “五一”：早上七点醒来，比平时迟，八点多起床，吃早点，是一个煮鸡蛋，一个烧壳子，一杯酸奶，一个苹果，一杯咖啡，外加白开水。接着写了几张大字，中午饭后午睡至快四点方醒。再写几张大字，晚饭，晚睡。这一天的“诗”是吃喝睡觉，再加写字。“远方”就在家里，就在床上。

        “五二”：早上八点起床，吃早点后开车到四坝海子景区，慢跑十分钟后，和于平华、陈小明二同事相遇，三人沿塑胶步道快走两圈，约四十分钟。在北坝长椅坐聊约二十分钟后于、陈二位各自回家，我开车到隆德盛西侧的缤纷花卉店大棚，免费赏花约半小时，微信扫码10元购一品红一盆。吃午饭后，栽花，拖地，擦窗台，洗衣服，忙碌了一个中午，也耽误了午睡。下午，和叶得文老师去挖野菜，小叶开的车。找了几个地方，都不理想，最后来到茅庵河边的防风林带。这里离国道不远，是这两年新栽种的，主要品种是新疆杨，还有少量的樟子松、红柳等。原本是戈壁石滩，为了植树，从很远的地方拉来土，还修筑混凝土U形渠引来了灌溉用水，这就给野菜生长提供了优沃的条件。这里生长的野菜主要有曲曲菜、菊花菜和车钱草，长的又嫩又茂盛。菊花菜和车钱草不是很多，而曲曲菜却很多，地埂上，水渠边，林地里到处都是。我们的目标只有曲曲菜，连拔带挖，只用了约半小时的时间，就达成了我们的“课时目标”，我俩的“菜筐”——每人一个塑料袋，都装得满满的了。小叶老师的收获约有十斤，我的也在六斤左右，可以说是收获颇丰！打道回府，晚饭后就是摘菜，抖去土和杂物，就是择黄叶、掐老根。约半小时，终于择完了，满满两大盒，放下，明天再收拾吧。这一天就返样过去了，究竟哪样是“诗”，“远方”在何？

        “五三”：7点起床，写字的同时，听了乔！依！丝•迈！尔的讲Dao《我们如何被呼召》，不长，只有二十九分钟。这篇道的主旨是，最好的布道，就是在人前活出sheng的生命。让人们知道，我是爱上—Di的。我们所要做的就是，打开自己的心，全心全力去做上—D让我们做的事，并荣耀我们在天上的父。我们有可能不做所谓的好事，但绝对不能去做坏事、恶事、丑事。

        八点多出门，到锦玉公园，约九点钟到。今天的天气不比昨日，气温下降很厉害，一改前两天的温暖，凉风拂面，虽然穿了运动外套，但还是感觉到阴冷，令人发抖。锦玉公园内的植物很多，长势也不错，到处都是绿的树和草，还有红的、黄的、紫色的花，正如套话所说的五彩缤纷。公园里人很多，东门停车场停满了车辆。我由北向南慢跑，刚跑了五六分钟，全身就热了。真的是不管外面的环境如何的冷，只要自己心中有阳光，世界就会充满温暖，圣灵真的很奇妙！慢跑快行约四十分钟，休息片刻，约十点，开车回家。

        十一点，开始洗曲曲菜，开水烫掠，凉水拔。然后放凉水盆中待用。曲曲菜掠好后再切肉、茄皮，海鲜菇、香菇等，炒成肉臊子，够一周吃汤饭的了。再凉拌一点曲曲菜，够今天吃的。凉水拔的时间太短，虽略有苦味，但加上香油，味道还是不错。午饭是汤面条，就着曲曲菜，对于虚火旺，容易上火的人确实很好。

        下午看书，晚上亦然。其中有诗也有远方。

        “五四”：早上，早点是醪糟鸡蛋汤，还有烧壳子，晾汤的同时，写了几个字。陈小明电话，说去金塔，先到四坝海子，走了一圈。开车上高速，只用了二十分钟就到了。下了高速，不知道去鸳鸯池的路，先向金塔城的方向走了一段，再导航，调头，不一会就到了鸳鸯池水库。

        景区内已建成鸳鸯山庄、湖滨浴场、休闲垂钓和民俗风情等项目，“吃住行游购娱”配套成龙，已成为一新型的休闲度假地。水库旁边的山上，有庙，还用混凝土塑了几条龙，上了油漆，形象非常呆板。而大坝旁边的青山寺，平日里没有暮鼓晨钟，只有节日的香火。公c党治下的金 ：塔，竟然成了牛鬼蛇神的天下。

        今天是五四，小长假已过去大半，景区没有几个游客，摊位大多也已关停，只有三五个还在营业。我们来到一家烧烤摊前，是一家兼卖酿皮、烤肠和臭豆腐的，烧烤因为人少，没有生火。我们要了一份臭豆腐，10元，是陈小明付的款。我吃了三块豆腐，口味不怎样。吃完后，才十一点二十。告别了摊主，开车回酒泉，回程车开的很快，不一会就到家了，一看时间还不到十二点。

        汤搓鱼下好，先写了一阵大字，吃饭，睡觉，醒来时已三点半了，下午继续休息。

        “五五”：今天是小长假的最后一天，自然要睡个懒觉，六点半醒来，八点起床。洗漱、准备早点，八点四十五早餐结束。今天的早餐和大多数日子一样，主食是一个烧壳子、一放煮鸡蛋和几片早餐饼，饮品是一杯开水、一杯咖啡、一杯碳烧酸奶，外加一盘凉拌曲曲菜。这样的饮食，准备起来简单，不费时，不用繁琐做烹饪，最适合我了，快意又有营养。

        早餐后，到北大河北岸的北滨路和南滨河路森林公园锻炼，气温适宜，空气有些干澡，风很大。这段路是新修的，今年搞的绿化。路很宽敞，三板路面，主路中间还有绿化隔离带。主路两边的银杏树已经栽植好了，两边的花草树木都已栽培完毕，现在正在收尾。树木品种很多，多是引进的新品，色彩很是丰富。北大河岸边是石雕护栏。石雕以酒泉地域文化为主题，从西向东有酒泉各区县的历史文物、历代文化名人、历史故事、地方风物及饮食等。摈弃了肃州意识，具有大酒泉思维，但还是没有脱离“酒泉大学意识”和“飞天综合征”。

        下午在家，炸油饼，不是发面的，是烫面油饼。活3两碗面，擀了22块面饼。用的是麻籽油，炸完后油还剩半碗。

        晚饭后上街，南大街到大明街。南大街没什么收获，大明街主峰店买两条羊毛围巾，每条40元，共付款80元，另在汉武美食街北口众友药店购阿莫西林一盒，价38元。回家看书视频睡觉。

        厨房，能治愈一个人的孤独。

        古人的讲究，哪怕孤单落魄，也会好好吃饭。

        人与生活发生联系，最基本的便在于吃。而独居的幸福，也更多来自于味觉。

        一个人在城市独居，厨房便是最温暖的地方，能抵御庸常生活的侵袭，找寻到诗与远方。