今天读完《如何成为一个会学习的人》，很受启发。
本书的作者却感觉学习是一件非常快乐的事情，现在仍然享受在持续学习的状态。
作者认为要想保持学习的持续性，最重要的是首先要进入到那个世界中，把无聊的学习变成一件快乐的事情。
越投入就会越开心，越开心就会更加投入。
“投入”和“快乐”这两个车轮，能够持续地交替前进。
作者发现只学会了学习方法是远远不够的，还要找到“全身心投入”的状态。
如何找到“全身心投入”的状态？作者给了11个方法：
1.回顾学习法
养成回顾的习惯，没看1-2页教材都停下来回顾一下，按照副标题、标题、每章节来回顾。回顾的主要内容：如果是社科类的集中在目录、标题、粗体字内容、事件发生的起因。如果是理解类学科主要回顾自己不擅长的部分。
2.睡前检查法
每天睡前30分钟将当天学习的要点再回顾一遍，这样大脑在睡着的时候也会自动加深记忆。
3.立场交换法
为了养成主动思考的习惯，平时要有意识地进行“抬杠”练习。提出一个主题，和两个相反的答案。站在一个立场上提出建议，然后在另一个立场上进行反驳，接着就反驳变换立场再提出反驳，循环往复锻炼自己的主动思考能力。
4.自问自答
对于经常犯错的题目可以通过录音将问题和答案录下来，重复录三遍，问题和答案之间停顿3秒。这样不容易漏听，听熟了之后也可以听完问题后暂停自己给出答案。可以安排固定时间来听，上下班通勤时间或早晚起床入睡前听。
5.反复诵读
开始时看着书大声诵读，接着堵起耳朵出声诵读，再来就闭起眼堵起耳朵诵读。这样反复诵读，会因为形式的新奇让大脑更容易记住。
6.速读
学会速读，首先以词组为单位阅读会加快速度，然后阅读时养成抓关键词的习惯：粗体词组、数字都是抓的对象。速读的同时还可以锻炼速听，因为一般人阅读都是内心在默读，养成速听的习惯即按倍速听内容也会加速内心默读的速度。一旦养成速读的习惯，学习理解的能力自然高效起来。
7.自我动力启动
通过一边听音乐一边学习，在开始学习时给自己一个宽松舒适的环境来启动，有了动力之后听不听音乐就不那么重要了。
8.音效激励
做到了，打游戏时时常会有胜利通关的音乐响起，令人振奋。我们在自己达成目标的时候也可以在大脑中播放相同的音效，给自己鼓劲。
平时还可以想象自己完成目标时的激动场景，越具体越好，这样也会激励自己学下去。
9.秘密基地
可以专门为自己安排一个学习的空间，在这个空间什么杂物都没有，只有你当时要学习的书本，尤其不能带手机，这样可以让你全身心进入学习状态不分心。
10.散步锻炼大脑法
散步之后往往会有很好的专注力，这是因为散步的时候脚掌受到压力会加强血液循环到大脑，激发大脑的活力。散步的时候可以听自己喜欢的音乐，也可以使用回顾学习法或立场交换法。
散步的路线也可以每次翻新，大脑的活力就喜欢新的事物来激活。
总之不要光坐着不动，时间长了大脑无法一直保持专注。动起来才能全身心的投入学习。
11.爱因斯坦法
爱因斯坦喜欢在爬山、散步的时候迸发灵感。所以即使在房间里学习也要经常起来走动，一边走动一边背诵或在不同的墙上挂上白板解完一题换个地方再解一题也是个不错的选择。
高手都在用的六个学习方法：
1.费曼学习法
费曼学习法包括四个核心步骤。
第一步：选一个你想学习的概念；
第二步：设想面对十岁的孩子，你应该用什么语言解释清楚这个概念，并让孩子完全听懂；
第三步：如果你无法解释清楚，重新回头把这个概念研究一遍，直到这个概念被流利地解释出来；
第四步：继续升华，用更简洁的语言和类比等技巧来完美阐释概念。
2.番茄工作法
使用番茄工作法需准备的工具：一个番茄计时器，三张表格。
使用番茄工作法需遵守的规则。第一步：一个番茄时间共30分钟，25分钟工作，5分钟休息，一个番茄时间是不可分割的；第二步：每4个番茄时间后，停止工作，进行一次较长时间的休息，大约15到30分钟；第三步：完成一个任务，划掉一个。
番茄工作法的精髓：
一次只做一件事，保持专注；
按照轻重缓急程度分解目标任务并高效完成；
做完一件划掉一件，增加成就感，避免半途而废；
整理杂乱无序的工作事项，克服拖延症；
持续性改善时间管理能力，让优秀成为一种习惯。
3.金字塔原理
金字塔原理是一项具有层次性的思考和沟通技术。金字塔原则假设你已经知道如何写出漂亮的句子和段落，而它所关注的是你落笔之前的思考过程。这项写作思考方法要求写作者在写作之前先对提纲挈领的中心思想进行归类。支持性观点可以基于归纳推理和演绎推理来取得。
金字塔原理其实就是“以结果为导向的论述过程”，或是“以结论为导向的逻辑推理程序”，其中，愈往金字塔上层的论述价值越高。
4.多元思维模型
多元思维模型，是通过结合多个学科的知识、不同的维度来观察事务和分析问题。他就像是一整套解决问题的工具箱，往往可以得出比较准确地结论。
多元思维模型是巴菲特的合作伙伴查理芒格多次提到的一个概念：每一个思维模型其实就相当于是你大脑中用于做决策的工具，你拥有的工具越多，你就越能够做出正确的决定。
而单一的思维往往就只是从一个方向，或者从某个维度上进行思考，这也是我们生活中很大一部分人的思考习惯。而现实中的很多问题是非常复杂的，需要涉及到很多的方面，只靠套用一种固定的理论思维模式并不能得到有效解决。
5.5w2h分析思考法
又叫七问分析法：
WHAT，指目的是什么？
WHY，为什么要做？可不可以不做？有没有替代方案？
WHO，谁？由谁来做？
WHEN，何时？什么时间做？什么时机最适宜？
WHERE，何处？在哪里做?
HOW ，怎么做？如何实施？方法是什么？
HOW MUCH，指的是做到什么程度？
6.康奈尔5R笔记法
康奈尔笔记系统把一页纸分成了三部分：
右上最大的空间是我们平时做笔记的地方。
左边竖着的一条空间叫作线索栏，用来归纳右边的内容。归纳工作不要在做笔记的时候做，而是在上完课之后回顾，然后把要点都写到左边，这样一方面复习了刚才所学的知识点，另一方面也帮助学生理清了思路。
下面横着的一栏是用来做总结的，就是用一两句话总结这页记录的内容，这个工作可以延后一点儿再做，起到促进思考消化的作用，另外也是笔记内容的浓缩和升华。
希望以上方法能对你有所启发！
