古人语，一日之计在于晨。很多人误解为一天的事情，要在早上做好计划。
其实不然，“一日之计在于晨”的“计”字，并非“计划”、“计谋”的意思，而是类似“生计”中的“计”的意思。今天要讲的不是辩论“计”字的意思，而是由这个句引出我要讲的。具体解释看看百科的解释
所以，早上起床后做什么，对于一整天的状态也很重要。
我每天早上起来，第一件事当然是洗漱啦。洗去睡了一晚的慵懒。但其实，即使用薄荷牙膏和冰爽洗面奶还是很难完全让大脑清醒，毕竟都是外在的，让大脑真正清醒过来就要让大脑动起来。所以，我早上起来洗漱完就会打开电脑写作。
让大脑清醒的方法很多，但我为什么选择写作呢？第一，写作是我的一大爱好。第二，写作可以让我对过去对未来对自己都有个非常清晰的认识，因为我每天都会用文字梳理自己的思绪。第三，写作是一件非常花脑力的事，所以早上精力充沛适合写作，也能起到很提神的作用。
大概每天会花九十分钟左右用来写作吧，感觉非常棒。以前没勇气开始写作的时候，我也会读读诗啊，古文啊，美文啊。读一些诗，可以抒情，有时候抑郁时顺口就能吐出一首诗，心情就畅快了，读古文，感受古人你的壮志雄心，那种感叹山川的气势磅礴让人一下就充满斗志。读美文总让自己的心感到很幸福，热爱生活。
大概写作完后天就亮了，六点半，冬天的时候也天也蒙蒙亮了。自己动手做个早餐，美美的吃个早餐，哦，有时候会放个很舒缓的音乐，我喜欢早上听刘珂矣的歌，满满的禅意。我很喜欢禅，真想有一天也像乔布斯一样疯狂的去追求那种禅的意境。有时会听喜马拉雅里的感情频道，听听主播很平静和缓的读那些很美的散文。
吃完早餐就去参加每天早上七点到八点的晨读。经过一个多小时从睡眼惺忪到头脑清醒写作，再到激情澎湃的晨读，这是一个我感觉非常完美的过度。
晨读，是我大学里做的最有意义，最不后悔的一件事。每天个自己喜欢的一个圈子开始新的一天。热情、快乐、疯狂、感恩，是每天都有的情绪。
一个早晨，到了八点，基本上就奠定了这一天的精神状态，我每天都这样做，所以一天也都是过得非常充实，精神百倍的。
像不明白那些每天睡到七点，八点，甚至更晚的人（不敢想象），他的一天过得是怎样的不情愿。我若是睡到八点，我这一天大概就毁了，一天都会在各种没精神和浪费时间的自责中惶惶不安的度过。
有朋友问我，你睡那么少，不累吗，我感觉我睡得并不少，十一点睡到五点，六小时，中午午休大概也会睡一小时，加起来我每天也是睡了七小时的，比起那些熬夜，不午休的人，我睡觉时间是很多的。并且我起居很规律，重要的事是早上做，效率都会比较高。再说，不见得熬夜的你是在学习，你只是没有方向没有目标，所以有挥霍不完的精力，所以才会睡不着，才会熬夜打游戏喝酒。
想起寒假的时候在ktv工作，很少看到真正去唱歌放松抒情的人，基本都是些社会小青年，白天做着无聊的工作，晚上就要把青春的精力变成了莫名的躁动，所以拿着麦克风肆意挥霍无处释放的冲动，撕喊着五音不全的调子，喝酒也是爆饮，完全不顾酒应有的诗意。
而我只是把和你一样的精力和躁动投入到有意义的事、自己喜欢的事里去罢了。并不存在谁比谁休息的少。
中医学讲，早上五点到八点是人的肾脏吸收天地阳气的时候。我感觉非常有道理，因为我五点钟起床做活动，这一天就感觉心情特别阳光，做事也特别有精神和容易集中精力。而如果睡过了八点起床，总感觉肾里空空的，腰都没力了。而这一天也会因为内心的罪恶感和身体的不适过得不好。还有一点就是，早上睡得多了，这一天反而会昏昏欲睡打很多哈欠，而五点起床就不会，午休时间不到不会累。午休时间到了躺下就能睡着，也睡得香。
中午睡得香，下午的精神面还用解释吗？
所以，早上做什么影响到一天的状态，这就是一日之计在于晨的内涵所在，这是一个良性循环，没有开始努力时，我也认为这句话说的是要早上做好一天的计划，但身体力行后才更能体会到它的真正内涵。每天都有好的开始来过好每一天，过好每一天才能过好一生。
