这个星期我们跟着何帆老师学习美国《纽约时报》专栏作家戴维·布鲁克斯的《品格之路》，书中告诉我们，只要我们培养了高尚的品格，自然而然地就会得到人生的幸福。怎样才能培养高尚的品格呢？作者通过以下五点一一向我们展开：
一、简历美德与悼词美德
简历美德追求成就和名利，是你在简历中列出的那些丰功伟绩，也是你想要拿出去在别人面前可以炫耀的东西。
悼词美德追求品格，是你灵魂深处希望自己拥有的那种美德，是你在风烛残年时，回忆一生的时候，希望听到别人对你的评价。
对于一个人来说，这两种美德缺一不可；简历美德，有助于提升自信，打好物质基础。悼词美德可以使我们具有高尚的品格，获得尊严。两者结合人生的会更有张力，也更完美。
作为一名老师来说，获得名师头衔不仅让我们可以增加更多的学习机会，还能对职称评定有很大的帮助；当然了，获得了名利后我们可不能被名利牵着鼻子走；这个时候，就该用悼词美德来约束自己了，继续加强业务能力和道德修养的提高就显得尤为珍贵了。
二、如何规划自己的人生
关于如何规划自己的人生，有三个思考战略要素：
重点：就是弄清楚最重要的是什么？这涉及到激励问题，你必须找到在金钱激励以外，能够发挥你潜能的因素；如：个人要找到自己的人生使命。
调整：是随时根据外部的变化，根据新的机遇和挑战，调整原来的规划。比如：当你遇到人生选择的时候，一定要问一下自己：当哪些假设条件需要得到满足时，你的这个选择才是好的选择。
执行：是要有效地分配资源，就是找到你人生、工作中的核心。
三、管理时间的四象限法
曾任美国财政部长的保尔森讲过：“安排你的生活并不是你老板的责任。记住，无论在什么情况下，只知道埋头傻干的人不会获得成功。”那么，如何管理好自己的时间呢？著名的四象限法也许会给你启发：
象限一是重要而急迫的事情，
象限二是重要但不急迫的事情，
象限三是急迫但不重要的事情，
象限四是不重要也不急迫的事情
时间管理的窍门：砍掉象限四，把象限三的事情尽可能地标准化和流程化，学会授权和分权。不要在象限一里面放太多的任务，很多任务其实是象限三的事情。最后，你要全力以赴，管理好象限二的任务，这就需要你懂得如何处理各种人生角色的平衡。
四、如何培养深度工作能力
什么是深度工作能力？深度工作能力是我们这个加速时代最稀缺的技能，物以稀为贵，谁能掌握这个技能，谁就能获得最大的收益。
作用：
（1）立功：可以为我们带来快乐，带来成就感。
（2）修身：能够提高工作的效率，而且能够让我们忘记忧愁和烦恼，甚至忘记时间的流逝。
（3）求道：有助于找到信仰和价值。
四种深度工作哲学 隐居哲学：远离尘嚣，专注于研究。 双峰哲学：将个人时间分成两块，一块时间用来深度工作，另一部分时间到红尘中走走。 节奏哲学：把深度工作和浮浅工作的时间分配，用一种严格的日程安排固定下来，每天都要留出固定的时间用于深度工作。 新闻记者哲学：遵循这种工作哲学的人往往事务繁忙，但具有极强的自控力，可以随时在浮浅工作和深度工作之间切换，见缝插针地利用时间。
锻炼深度工作的三个小窍门：
（1）不贪多。
（2）学会短暂地与外界世界失联。
（3）不要等待灵感。
四种方法中我常用双峰哲学和新闻记者哲学，像今年的暑假用的就是双峰哲学，不仅完成了一整套的专业视频学习及分析；上班后时间比较零碎，也没有那么多整块的时间学习了，这个时候新闻记者哲学就很实用，见缝插针的利用时间很有必要。
关于锻炼小窍门，今天就用上了，在整理笔记的时候把手机设为飞行模式，以前需要2个小时才能整理好的笔记，现在30分钟就进行大半了；知是为了更好的行，学以致用很有必要。
五、如何正确地失败
进化论告诉我们，大部分基因的突变都是失败的，只有少数适应了环境的变化，才能被“选中”，还有一些被“选中”的纯属运气。所以我们要像大自然学习，不怕失败，并选择正确的失败。
也许你会问了，失败还有正确与错误之分吗？当然有了。那么什么是错误的失败呢？
错误的失败属于致命的错误，是违背原则，违背规律的失败。
如何避免呢？对于原则性的错误不可破例，如果你坚信自己的原则，那就要用100%的力量去坚守，要做全局考虑，不可抱着侥幸心理。
那么什么是正确地失败呢？
正确的失败办法是不怕失败，拥抱失败，把每一次的失败都控制在有限的范围内，每一次失败之后都能吸取教训，不断调整、迭代、更新。把能够尝试的失败尽可能快速都试一遍，但要时刻警惕，不要犯致命的错误。
失败是成功之母说的就是这个道理，爱因斯坦用5000次的失败告诉我们，不断的试错会离成功越来越近。所以，如果你不想过一个平庸的生活，就请你大胆尝试，勇敢地拥抱失败。如果你还想变得成功，就请你学会如何更好地从失败中找到教训。
在这一周，何帆老师带着我们走上了知行合一的路，通过知让我们更好地行，并通过行启发我们的知。期待下一周的学习！
