最近统计了一下我在「在行」几个话题的数据，「如何通过写作打造个人品牌」是被约见最多的一个话题，三个月里面被约了20多次。积累了20多次的约见之后，我也将这个话题延展，开设了一门「私教」课程：「学写作，8周打造个人品牌」。当初我去「在行」的目的就是为了尝试「私教」来着，现在终于可以开展。
「在行」在年初刚刚上线的时候，我在果壳的一位朋友、现在是一位行家顾问，来找我当行家。当时我觉得我并没有多专业的东西可以跟人分享，我说我能教人怎么成为一位专栏作家，可是专栏作家这个行业已经死掉了，运营一个微信公号比写专栏赚多了。想来想去，没有值得分享的。这个事情一放就放了两三个月。
让我决定去当行家的动因是我请了健身教练。我有两三年的运动习惯，此前一直属于微胖界人士（据说是最数量的一类人群），一直想把体重减下去，但都没有做得很好，请了私教之后，我成功减了20斤。这件事情给了我非常大的启发。
私教给我的一个体会是，新手如果学习一门新的技能，在信息与知识扁平化的今天，每个人都可以通过Google或买书去学习，信息与知识是免费的。但如果找一位导师，可以学得更快，尤其是在日常工作本来就非常忙的情况下，如果想从零或接近零的基础学习一门新技能，自制力往往会败给惰性。面对非常重要但是不紧急的事情时，人的天性就是告诉自己「今天太累了，先放着，明天再弄吧」，然后第二天回来依然还是很累，事情迟迟没有起步，一直拖下去，时间也就那么白白的溜走了。
这时候如果请一位教练，ta给你安排训练计划，每周给你布置作业，现场监督你的运动强度，给你做的动作提出反馈，那么这时候你要做的事情就简单许多：只需要身体跟着执行。因为我知道，只需要把自己当白痴，听教练的建议认真去做，一定能达到目的。找教练的好处在于，大方向一定是正确的。如果自己去训练，很有可能做错动作，或者把握不好运动强度，说白了就是「分寸感」的把握。「分寸感」是Google无法解答的，只有有经验的人根据你的表现才能把握拿捏到位。
请了教练之后，事情就简单了。所有脑子需要想的事情都可以扔给教练，我只需要像白痴一样，根据教练的意见执行就行。关于教练的价值，我曾做过总结：
1）平时看起来特别简单的动作，如果没学过，自己去做很容易出错。做错动作的后果是轻则练习效果不明显，比如练习腹部力量的仰卧起坐，很多人都会借助背部和头部力量，其实根本练不到腹部；做错动作更严重的后果是会伤到身体，比如看起来很简单的深蹲，不认真纠动作就会伤膝盖，更不用说需要用到哑铃、杠铃等对控制力要求更强以及更复杂的动作；私教的第一个好处是：保证动作标准，运动安全。
2）请了教练之后，发现以前自己练习的强度简直不值一提。自己练习，尤其是健身新手很难把握多强的运动强度是合适的。和教练上完一次课之后，全身疼了四天。以前的强度简直不值一提。所以私教的第二个好处是：单位时间运动效率提升。
3）除了基础技能上的学习，教练在精神上提供的作用更大。对于没有养成健身习惯的人而言，健身是一项需要消耗意志力的事情，如果平时事情很多，在面对一个有挑战的事情（高强度运动）的时候，人往往非常容易松懈。有一位教练的好处是，你完全不用去计划你今天要练习什么，你只需要按照约定的时间走到健身房，去执行教练让你做的动作。当你做不动的时候、想放弃的时候，教练给你的鼓励和施压，都会激励着你突破极限。你脑子里什么都不用想，只需要身体上努力去做。
4）布置任务，验收，反馈。当你再下一次去健身的时候，教练起的作用是给你布置任务（设定目标），检验你是否达标，并且对你的成果提出反馈。我觉得这一条不仅适用于健身，而适用于学习任何一门技能。一个新手，其实是不太会为自己布置合理的任务，也很难相对客观和合理地评估自己的进展的。
5）一个人健身其实是很孤独的，教练带着一起练，会有趣很多。有一次我举着一根空杆练肱二头肌，做到后面做不动，我开始表情抽搐，动作变形，刚好旁边有一个女孩走过，教练开玩笑说：你表情要不要这么痛苦，这就是一根空杆，你看旁边姑娘看着呢，这就是一根空杆啊。然后我们都哈哈大笑，一下子放松了下来。有那么几次，一边聊，一边练，一个小时很快就过去了。当然，实际上没那么轻松，但有一个人陪伴，整个过程会好很多。
健身教练给了我启示，我觉得每个人都需要一位教练，甚至很多位教练。我曾写过一篇我自己的健身故事，有兴趣的可以看看；另外，前LinkedIn商业分析部高级总监张溪梦写过一篇《从LinkedIn CEO学到的最重要启迪》也提到Jeff Weiner的一个保持精力充沛的建议也是「找一个健身教练，然后持续健身」（两篇文章链接放在文末）。
我所在的LinkedIn是一个帮助用户打造个人品牌的平台，个人品牌既是我感兴趣、也是我比较擅长的话题，那么自然而然的，我在「在行」的话题就是「如何通过写作打造个人品牌」，所以我并不是仅仅是分享我的经验告诉大家怎么写。写不是目的，而是手段。不过在实际执行中，我更多的还是教大家怎么写。因为坚持定期写是更难的，写是那个1，如何传播是后面的0。没有内容，一切都是白搭。从国内主流社交网络的发展趋势来看，原创正越来越被重视。开心网时代流行的是「转帖」；微博时代是段子手和营销号，段子手本身是一批有很强的原创能力的人；微信公号则直接通过「原创」标签以及转载时强制性注明首发原创的机制，来给原创的公号鼓励。早期是渠道红利，未来则是原创红利。
所以我去「在行」当行家的目的可能跟很多人都不一样。我的目的是希望通过「在行」找到希望能建立长期关系的学员，就像健身教练一样。学会写作并不是一两个小时内就可以解决的，而是需要长期的训练才可以习得的一门技能。所以我很好奇，能不能通过「在行」找到长期关系的学员，你每周拟几个话题，我来帮你判断，然后写完之后，我帮你审阅文章，给出建议和反馈，帮助你优化文章。如此反复八次、十次之后，你或许就可以自己上路了。剩下的，就靠自己给自己制订计划并坚持写下去。——如果实在不行，可能还需要再找教练push一段时间，让自己养成写作的习惯。习惯养成之后，就不再需要「坚持」，因为习惯本身和写完之后的成就感以及文章发表出去的获得的正反馈会激励你做下去。比如因为平时很少有整块的时间，我这篇文章大部分文字都是在飞机上完成。一旦有整块的时间，我就会利用起来。这是习惯的力量在起作用。
（这篇文章是写给约我的「在行」学员看的，重复的问题就不当面讲。所以要附带一个小广告：我目前在「在行」开设了关于写作的私教课程，一期课程为八次。第一次见面聊，后面七次以每次产出一篇长文章为节点，一共是七篇文章。我会用健身教练的方式与学员一起尝试这个课程，上线一周，已经有四位学员，如果你有兴趣，欢迎来聊一聊。我的页面：http://www.zaih.com/mentor/84755446/）
这是我的「开始写吧 - 给新手的写作入门」第零篇，系列文章地址：http://www.jianshu.com/notebooks/1509440/latest
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注1：我的健身故事，可以看这篇文章
