中原焦点马祎曼分享第465天约练317(2021.11.20)2咨

许老师的第三节课。目标架构。

每个问题背后都有目标,他都在乎什么,目标不是咨询师说的,选目标只能是来访者自己选取的,让他自己去想。描述目标会带出问题。但描述问题不一定有目标。目标中有问题,但问题中不一定有目标。以终为始,以目标为导向。倒过来看愿景。不迷茫,有目标就会缩短。

知道他要什么,也是一个优势资源。

没有进展,可能是咨询师替个案选择目标。比如我说了一句。我学习焦点同时就报了其他课程。有点儿顾不过来。很是纠结。咨询师下来说了一句。你把时间安排一下。我突然间感受到了。我没有把我的话说完。他这样一问。就把内心我所想表达的没有表达出来。这就是来访者的阻抗。不是来访者愿意阻抗的。是来源于咨询师不恰当的问句。

不要提他设置目标。如果你在学校开心,会是什么不一样。会坐什么事?而不是这样说。如果你在学校开心,会做什么事?不要过快的去推动他。一定要慢慢的。

用焦点问出来他的目标,他想要的。知道他想要的,也是他的优势资源。

自我暴露。以分为来访者的自我暴露。咨询师的自我暴露。要建议。你希望我这样做,能给你带来什么?梳理来访者所说的。找几个建议看来来访者如何去选择?是什么让你选择这个建议?你选择这个建议有什么依据?我11目标要有抽象转具体,有大转小,有负向转正向。

目标架构与优势之间要穿插几次,,最在乎的去描述。在描述中去找他的愿景,优势资源。然后参考优势。进行一小步。

成果问句要多问几次?加上假设问句是奇迹问句的缩小版。

说话留一半。摘要之后让他去填空。

愿景的描述的节点。不是过去没有发生的。,而是已经发生了。现在到未来,你会有什么变化?

你最想要的愿景或者梦想。奇迹发生的部分要在最近的。最近两周。

愿景,梦想,目标,力量。同为自己创造自己。

目标架构要穿插在优势,梦想,愿望。

危机干预。先求不要更糟。让危险不在下滑。恶化速度减慢。

三次来谈目标转话题,要把目标放在人际情境里。排序对来访者目标的确定很重要。让别人想改变。别人先改变,对你有什么意义?你有什么帮助?你如何让他有所改变?如果发生什么?他会改变。问题解决了,希望变成什么样子?

假设问句——循环。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,293评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,604评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,958评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,729评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,719评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,630评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,000评论 3 397
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,665评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,909评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,646评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,726评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,400评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,986评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,959评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,996评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,481评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容