许老师的第三节课。目标架构。
每个问题背后都有目标,他都在乎什么,目标不是咨询师说的,选目标只能是来访者自己选取的,让他自己去想。描述目标会带出问题。但描述问题不一定有目标。目标中有问题,但问题中不一定有目标。以终为始,以目标为导向。倒过来看愿景。不迷茫,有目标就会缩短。
知道他要什么,也是一个优势资源。
没有进展,可能是咨询师替个案选择目标。比如我说了一句。我学习焦点同时就报了其他课程。有点儿顾不过来。很是纠结。咨询师下来说了一句。你把时间安排一下。我突然间感受到了。我没有把我的话说完。他这样一问。就把内心我所想表达的没有表达出来。这就是来访者的阻抗。不是来访者愿意阻抗的。是来源于咨询师不恰当的问句。
不要提他设置目标。如果你在学校开心,会是什么不一样。会坐什么事?而不是这样说。如果你在学校开心,会做什么事?不要过快的去推动他。一定要慢慢的。
用焦点问出来他的目标,他想要的。知道他想要的,也是他的优势资源。
自我暴露。以分为来访者的自我暴露。咨询师的自我暴露。要建议。你希望我这样做,能给你带来什么?梳理来访者所说的。找几个建议看来来访者如何去选择?是什么让你选择这个建议?你选择这个建议有什么依据?我11目标要有抽象转具体,有大转小,有负向转正向。
目标架构与优势之间要穿插几次,,最在乎的去描述。在描述中去找他的愿景,优势资源。然后参考优势。进行一小步。
成果问句要多问几次?加上假设问句是奇迹问句的缩小版。
说话留一半。摘要之后让他去填空。
愿景的描述的节点。不是过去没有发生的。,而是已经发生了。现在到未来,你会有什么变化?
你最想要的愿景或者梦想。奇迹发生的部分要在最近的。最近两周。
愿景,梦想,目标,力量。同为自己创造自己。
目标架构要穿插在优势,梦想,愿望。
危机干预。先求不要更糟。让危险不在下滑。恶化速度减慢。
三次来谈目标转话题,要把目标放在人际情境里。排序对来访者目标的确定很重要。让别人想改变。别人先改变,对你有什么意义?你有什么帮助?你如何让他有所改变?如果发生什么?他会改变。问题解决了,希望变成什么样子?
假设问句——循环。