书名：《拆掉思维里的墙》

作者：古典

全文阅读推荐指数（看完读书笔记后）：

推荐寄语：看看你的思维里有哪些没有拆掉的墙，它们妨碍了你享受作为自己、一个独特的自己的快乐。

主旨：有时候限制就是限制本身。你认为做不到，你就真的做不到；你觉得自己可以更强大，你就真的会变得更强大。做一个心智成熟的人，找到自己的人生价值，并努力去捍卫它，才会更快乐、更幸福。

读书笔记：

1、无趣之人，往往不是无能之人，而是无胆之人。

“无趣之人”也会有想做的事，但总会被自己的担忧叫停，他们害怕努力了也没有收获。

比如：“万一考试考不过怎么办？”然后选择不考；“万一读这本书没用怎么办？”然后选择不读；“万一公司的奖励争取不到怎么办？”然后选择不去争取…

但他们往往不愿意承认源于内心的恐惧，于是对自己说：“我没有什么兴趣。”因为这比“我没有能力”要强。

慢慢地，这个模式就成了：新事物？我不感兴趣！

当一个人用“不感兴趣”来搪塞时，生命也开始对他不感兴趣了。

乐趣源于全情投入，而不是投入后的结果，只有当下的投入才能带来快乐。

作者对投入有这样的理解：

尝试有可能成功，有可能失败；

成功的尝试能收获到成果；

失败的尝试能收获到智慧；

不管成不成功，投入都能带来快乐。

这就是有趣之人心灵和物质都收获颇多，而无趣之人心灵和物质都贫乏的原因。

做当下最想做的事情，追寻当下能感受到的意义，伟大的梦想是做出来的，不是想出来的。

所有的大梦想都是从小目标开始的，所有的小目标都要从“投入”开始。

当你开始“投入”了，你就会慢慢体会到“成就”，当你有了“成就”，“自信”就慢慢建立起来了。

自信，是打开生命之门的钥匙！

当你有了自信心，再遇到新事物的时候，恐惧感会越来越少，兴趣就会越来越多。

2、长久来说，只有那些不能够被满足的兴趣，才会成为不被消退的兴趣。

心理学家认为，快乐源于紧张感的释放，一旦一个需求已经完全被满足，紧张感就会消失，快乐就没有了，自然也就没有了持续的兴趣。

如果你的兴趣是赚100万元，这个快乐可能会随着你赚到的钱越来越多而减少，等你有一天一年赚了200万元，你还会觉得自己当年太没追求。

但是，如果你的兴趣是更加深层的，比如自由、智慧，或者帮助身边更多的人，这样的兴趣就只能永远接近，不可能完全被满足。

随着你的力量越来越大，你会发现需要帮助的人越来越多，而你能够帮助的方式也会越来越好。这就是永远不能被满足的兴趣。

找到那些不能够被满足的深层兴趣，比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静……它们会让你幸福一辈子。

3、兴趣有三种境界：兴趣、乐趣和志趣。

“兴趣”是让你好奇的东西，让你想去尝试。“兴趣”被快乐强化以后，就会成为“乐趣”，“乐趣”让你乐在其中。而当你在“乐趣”中找到了自己的价值，让你觉得可以投入一辈子，那么“乐趣”就成了“志趣”。

用恋爱来打个比方。恋爱有三种境界：一见钟情、两情相悦和白头偕老。

你需要一见钟情很多人，两情相悦一些人，然后才会白头偕老一个人。

所以最好的方式是：你可以在年轻的时候一见钟情，到了一定年龄时就该两情相悦，最后选择和一个人白头偕老。

最糟糕的方式莫过于：年轻的时候，你遇见谁都想白头偕老；年老的时候，你还是看到谁都一见钟情。

职业选择也一样。刚入职场头3年，你应该凭着好奇尽可能多地尝试和体验一些工作；进入职场3~5年，慢慢地锁定能给自己带来乐趣的几个工作；30岁前后，决心专注其中一个，并全力以赴投入5~10年。

为你的生命找到一个长期的、深层的、不能被满足的志趣，让这个永恒的志趣带领你穿透生命的无常。

4、学会拿起，也要学会放下。

如果一份工作、专业或感情，已经确定不是你想要的，你该怎么办？

最佳答案就是：用尽全力，以最快的速度放弃。

这显然和我们的经验不相符，因为我们身边满是不愿意放弃的人。

我们不愿意放弃专业，因为害怕“四年白读了”；明知道不合适的工作，我们不愿意放弃，因为“我们毕竟做了这么久”；我们也不愿意放弃一份完全绝望的感情，因为“我们在一起太久了”。

我们热衷于过去的投入，而不是未来的价值。

由于害怕损失所以继续投入，最后只会造成更大的损失。这是我们常犯的错误。

如果你因失去太阳而流泪，那么你也将失去群星了。——泰戈尔

在失去太阳的时候主动拥抱星星，这才是真正的智慧。

5、价值来自内心的感受，是活成我们喜欢的样子。

每个人都有自己的价值系统：书柜里面发黄的信纸，对别人一文不值，你却一万元也不卖。这就是价值。

价值让人感到生活的意义，让人活得幸福。

价值与价格的关系：

聪明人根据价值选择合适的价格；不聪明的人根据价值选择了不合理的价格；而最糟糕的，是那些不知道自己要什么价值，就只好按照价格来判断价值的人。

世界上最可怕的事情，莫过于让“价格”帮我们做了“价值”判断。

价值的世界是多维的，但是价格的世界只有一维，一维的世界没有可能性。

6、给残酷世界的温暖规划

生命是一个甜筒，而你就是那个筒底，圆筒的半径就是你生命的半径。

如果你能先让自己过得不错，那么慢慢地你可以扩展到你的家人，然后是你的团队，甚至更大的生命半径——你可以为你的国家、为世界做些什么。如果你慢慢地开始这么做，你会觉得内心踏实，甜甜蜜蜜。

作者在本书中给出了投资幸福最好的三个时间段，在这三个时间段尽量减少工作。

第一，结婚前两年

结婚的时候，老人家最爱祝愿新婚夫妻“早生贵子”，可这是一个好规划吗？

很多家庭选择在结婚后马上生孩子，其实他们错过了投资感情的最好时机。

两个人需要一段时间，理清楚婚姻和恋爱的区别，明白双方老人的关系和家庭脉络。

你们需要先建立好二人系统，而不是着急生孩子。

第二，孩子1~3岁和14~17岁

孩子1~3岁，是基本性格的养成阶段；而14~17岁，则是世界观养成的阶段。

前一个阶段，母亲重点参与；后一个阶段，父亲重点参与。

这两个阶段都是孩子养成性格的最关键时刻，需要我们从工作中抽出更多时间，投资在家庭中。

第三，父母70岁以后。

莫要让自己后悔，“子欲养而亲不待”是人生最沉痛的遗憾。

还有其他对你重要的人，在他们80岁以后，每年抽出时间陪陪他们，即使每年只有5天，一生也只需要花不到两个月的时间，但你会有一辈子的安宁。

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作者| 热爱可抵岁月漫长

《拆掉思维里的墙》（白金升级版）电子书：

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