周检视2017.07.16
这真是忙碌而又极具挑战的一周!
不知不觉间90天的践行进入了尾声,由于生活中琐事缠身,践行的参与度虽然不够,但还是有许多的收获。
1.健身:这一周做的不好,天气闷热、艳阳高照确实是最好的理由。在不利于室外锻炼的情况下,转为游泳健身,本应每周三次的锻炼,这周只进行了两次。
2.阅读:每天阅读因已是习惯,随身都会带着书或kindle,这个习惯会一直保持下去的。
3.亲子:相信陪伴是最长情的告白,在陪伴中找到了使命感,看着孩子一天天的进步,从而获得了更多的幸福感。
下周目标:
1.坚持锻炼身体,补钙。
2.关爱自己,定期美容护理。
3.争取23:00之前入睡。