240 发简信
IP属地:北京
  • Resize,w 360,h 240
    2017-07-16

    周检视2017.07.16 这真是忙碌而又极具挑战的一周! 不知不觉间90天的践行进入了尾声,由于生活中琐事缠身,践行的参与度虽然不够,但还是有...

  • Resize,w 360,h 240
    周检视~2017.06.24

    1.作息:23:00-6:00 早起因有闹钟的帮助做的比较好,早睡总是完成的不好,由于琐事太多,每晚导致了该睡的时候失去了睡意,需调整。 2.饮...

  • Resize,w 360,h 240
    周检视~2017.06.15

    1.作息:作息时间调整到23:00-6:00 2.饮食:每日早起先空腹一杯温开水(已坚持20年有余),给孩子搭配营养早餐,自己的早餐为一杯黑咖啡...

  • 易效能亲子班90天践行总结

    时间过得好快啊,仿佛昨天亲子班才刚刚结束,转瞬都90天了。一开始也没有想到会一直坚持下来,但每天看到群里的家长们都在踊跃记录着践行的点滴...

  • Resize,w 360,h 240
    【亲子时间管理】第二个30天总结

    孙蕴宁的第二个30天,在此期间从8岁迈入了9岁,目标是作息时间规律化,坚持番茄钟和吃青蛙,改掉磨蹭的习惯。 这段时间由于恰逢等待转...

  • 90天践行月度总结

    月度总结: 90天践行的第一个阶段顺利完成。 1.作息时间上基本能保持有规律,由于恰逢节日期间,偶尔会有小的推迟。 2.放学后吃青蛙做的也不错,...