代餐粉，作为换食养生的延伸，顾名思义，就是用来代餐正餐。因为代餐粉自身均衡的营养，可以保证基础的营养需求，因此可以很好的控制饮食热量，起到健康瘦身的作用。
一：主要功能：
166素食代餐可以排毒减肥，调理我们的脾胃，女人还可以养颜美容，净化血液，增加我们的免疫力，抗衰延年，养心益智，预防超级细菌病毒，最主要可以增强我们的意志力，它可以帮助我们的身体一键恢复，重装我们的生命系统，修复细胞恢复身体的自愈能力！吃166素食能量餐，里面的营养五脏机能提高新陈代谢，让身体自己代谢脂肪的同时还补足气血。
二：主要作用：
1.降低血脂，改善脂肪肝；
2.调解血糖，避免餐后血糖上升，适用于糖尿病人；
3.调解血压，有效改善肥胖患者的血压；
4.帮助调整饮食习惯，有助于长期保持纤柔身形。
5.瘦身及补充营养作用。
三：适用对象：
#管不住嘴、迈不开腿又想要健康甩肉减重者#
#喝凉水都会长肉，体型肥胖、免疫力低下者#
#容易疲倦，嗜睡，而且多梦睡眠质量很差者#
#皮肤暗哑，出油，粉刺，面色暗沉易长痘痘者#
#饭后容易胀气，便秘，口气不清新者#
#身体水肿，眼袋，黑眼圈变明显者#
#注意力不集中，效率低下者#
#指甲，头发没有自然光泽者#
#需要排毒清肠、改善体质者#
四：食用方法：
【推荐166代餐食疗的三套方案】
【一】首推方案
7天166代餐粉素食全代餐
5:00-7:00喝30-50g,前后各喝水200ml;
11:00-13:00喝30-50g,前后各喝水200ml;
17:00-19:00喝30-50g,前后各喝水200ml。
可以根据饥饿感加餐1-2顿，每顿30-50g；也可根据身体情况调整为14天或21天全代餐方案。
【二】其次就是代替早晚各一餐
【三】再次就是代替晚餐一餐
温馨提醒:若体能比较虚弱者先一定不能做全换食。可以与平时的饭同步进行7-15天，或者代替晚餐一餐7-15天，再做换食辟谷疗法。这样效果更好。
【注意事项】
在换食期间，有些低血糖、低血压、严重贫血的人群出现了低血糖症状（出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等），就要随时补充红糖水（用开水冲红糖）来补充热能与能量。
所以要多了解顾客过去的身体状况，多咨询专业人士。
【保存注意事项】
注意事项避免阳光直射、潮湿，阴凉干燥处保存。
