且不说老套的“一日之计在于晨”。温和的晨光,暖暖的早餐,是否可以让你忘怀被窝给你构筑的舒适,迎接新一天的怀抱?
北京的天气已经完全是冬天了,看了下温度,现在显示是1度,或许我是南方人的原因,似乎总感觉可以比北方人穿得少,比较扛冻,哈哈~~那么以这种气候为背景,你是否还愿意早起呢,先说说我早起备餐的原因吧。
作为一个南方人,对于满大街的煎饼,肉夹馍来说,还是习惯清粥小菜的清淡饮食(喜欢煎饼的朋友也许要不屑的看着我,热腾腾的煎饼才能唤起一天的精气神呢),当然这只是个人饮食习惯,无关于其他。另一个原因是,我要上班(众人皆鄙视,我们也要上班,好伐),我觉得一天的高效工作,早餐有着不可忽视的作用,不愿意匆匆在路上迎着冷风啃食将就,我们的身体,是需要善待的,哪怕不是日日海味蟹浓,也应该给自己一顿足够温暖的清粥~
接下来给大家展示曾经做过的早餐,对于我来说,早餐的能量,无关于食材,用心才是关键,如果你也想给你的家人,你的孩子一个温暖和充满能量的一天,可以试试从早餐开始。
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如果你不想起的太早,吐司就是一款特别简单快手的早餐,搭配上蔬菜水果,配上牛奶或者豆浆,营养绝对够够的~
如果觉得清粥太单调了,煲一碗八宝粥,香甜软糯在心田~
北京,是完全看不到锅边的,只能尝试自己复刻~也许只有南方的你才会懂我~
有孩子的妈妈们,你一定知道食物的造型对于孩子来说,多!重!要!
食材千万种,独有清粥小菜下我怀~~
偶尔想偷个懒,前一天做好的面包,花个10分钟煮个鸡蛋,切个水果,perfect~
可以给你的早餐配些可爱的小道具,这样吃起来也是感觉极好的~
如果你在福州呆过,应该知道它是什么吧,蛋燕,做法不复杂,宝宝却非常喜欢,嫩滑的口感,让人欲罢不能~
蛋包饭,这么经典的早餐菜式,怎么能没有它的身影~
寿司配上蔬菜汤,一口就一个~
偶尔煮晚粉干,配上昨日自制的鸡腿~你的早餐一定会在嗝声中收场~
香甜的华夫饼浇上酸奶,撒上水果,额~~想象一下,味道可是棒棒哒~
鉴于本人的拍照技术和厨艺有限,我就分享到此,欢迎吐槽,点赞,当然更渴望与你有文字上的交流与碰撞。写这篇文章的目的,除了分享早餐之外,更想让你知道,早起备餐真的是一件很美好的事情,热爱生活,拥抱晨光,对每日的好时光say hello!!