稻盛和夫先生曾提出每日“六项精进”，如果我们无法全部做得，只要运用其中的这三条，你的人生也会发生很大的改变。
第一句：“活着就要感谢。”我想问问大家，有谁在人在睁开眼睛之后，第一件事就感谢自己还活着，还能拥有“今天”这一天。如果每一天都用感恩的频率开启全新的这一天，你慢慢会发现，你人生的各种事情会变得越来越顺心如愿，因为感恩是很强大的能量。感恩的心让我们靠近财富，靠近健康，靠近幸福。所以每天睁开眼睛的第一件事先感谢我还活着。在感恩的频率下，你会更加珍惜“今天”这一天，你会用这一天去做更加有意义的事情，让自己的生命变得更加丰富多彩，让自己的思想变得更加纯洁。
用稻盛和夫先生的话说，“人生的意义在于提升心性，磨练灵魂，让我们的灵魂在人生落幕时比出生时高尚一点点，那我们就活出了生命的价值和意义，就不虚此生。”
第二句：积善行、思利他。《道德经》里有一句话叫“天道无亲，常与善人”。当我们用善良的心去对待生命中的万事万物时，我们就会心生慈悲，就会善待生命中遇到的每一个人，与人为善，便可拥有一个和谐的人际关系。
当我们以一颗善良的心与家人相处时，就会愿意为家人付出更多，家庭就会更和谐。当我们以一颗善良的心去立足社会时，我们也许愿意承担更多，付出更多，从而成就自己。
当我们的思维里充满着善意，就能说出有益于他人的话语。因为语言是思维的载体，是思维的表达。俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”语言是带有能量的，善意的思维会转化成善意的话语，带给人更多的温暖。
现在很多人都是把自己放在首要的位置，什么事情先想到自己，因为这个“小我”，而争名夺利，给自己制造了很多的烦恼。当我们去为他人着想的时候，站在他人的视角看待一切的时候，所有的问题都会迎刃而解，也就不会给我们制造更多的烦恼。这也是“思利他”带给我们自己的好处。
有一句话叫“利人就是利己，达人就是达己。”我们所付出的一切终将回归到自己身上。
第三句：每日反思。孔子说：“吾日三省吾身。”那我们每天需要反思什么呢？从修炼灵魂的角度，可以每日反思自己的所思、所言、所行。回顾反思这一天当中我有哪些思想，只想到了自己，没有顾及他人的感受？思考自己所说的话语，有没有伤害他人？要尽量说成就他人、祝福他人，温暖他人的话。反思自己这一天的行为，有没有做一点对社会、对他人有价值的事情？比如说走在路上随手捡起一个垃圾，放进垃圾桶；或者是看到有人需要帮助时，马上冲上前。无论大事小事，只要初心向善，就是遵道而为。
通过这样不断的反思，让自己的起心动念都带着善意、带着爱。这会让自己心平气和，对他人有更多的包容和理解，最终是自己的心胸变得宽广、心态变得平和。所以利他就是利己，最终受益的还是自己。
如果我们不能全部做到稻盛和夫先生所说的“六项精进”，建议大家先把这三条，运用在自己的生活中，你也能感到自己的生活会发生改变。
愿大家都能有一个和谐美好的人生。
