你知道慢生活七字诀吗?

当今社会的浮躁,让我们很难慢下来去静静的欣赏一朵花,坐下来品一杯香茗,聆听大自然的鸟鸣声……

约翰列侬说:“当我们正在为生活疲于奔命的同时,生活已经离我们而去。”

一般情况下,晚间慢生活大致可以用七字诀来概括:吃、听、聊、玩、学、手、看

1.吃,就是吃东西

做为一个美食鉴赏家,为了品尝好吃的,去体验排队的“乐趣”,感受龙的传人的魅力;专门早起开车一个小时,去品尝正宗的胡辣汤;为了孩子喜欢的广式肠粉,专门去网上学习教程,邀请孩子和我一起尝试,成功的那一刻真的特别开心。

记得有句话:“唯有美食与爱不可辜负。”其实食物和你的恋人一样,唯有真心与用心烹制,才有齿间留香的余味。

2.听,就是聆听

我们人类从知觉角度可以被分为三种感元类型:视觉型、听觉型、感觉型。

我自己可能属于视觉型的,喜爱书中文字静静流淌的美好时光。好友可能属于听觉型,连在家做家务的时候都要把音乐打开,一首巴赫的小提琴协奏曲,仿佛给平常的打扫整理注入了无限的能量。

记得上大学的时候,有个同学喜欢听相声,不知道是不是生活缺乏笑料,每每听相声的时候大家都要求把声音调到最大,一起享受开怀大笑的时刻。

3.聊,就是聊天

相信上学的时候,住过校的同学都经历过熄灯后的“卧谈会”,每次都聊到最后实在太困了才睡,结果早上起不来。

现在聊天,除了和朋友们的联络,更多的是陪孩子。每天晚上固定和孩子们的睡前聊天环节,做为“每日一赞”的专属时刻,执行得还不错。

4.玩,就是玩耍

玩的种类特别多,户外活动和室内游戏种类繁多。但是有的人可能会玩电脑游戏玩得沉迷其中、无法自拔,在我看来这就不属于慢生活,因为慢生活一定是对个人有益的,能够给自己充电才可以。

目前我自己的亲子陪伴会占据大部分。踢足球、打羽毛球、野餐等,都是很好的户外活动;室内活动也很多,成语接龙、猜谜语、桌游、射箭比赛等也是我们经常进行的活动。有时候还会和孩子们一起举办一场家庭赛事,像家庭讲故事大赛、舞蹈大赛、娃娃服装设计大赛等,别开生面,妙趣横生。

5.学,就是学习

这里的学习和我们平时说学习、工作的学习不一样,这里指得是自己感兴趣的、希望培养的爱好之类的学习。

记得几年前孩子小的时候,我去学手冲咖啡,结果我学习得水平一般,孩子倒是成了小小咖啡发烧友了。

最近和孩子一起在自学简笔画,我的初心是锻炼孩子,自己做手抄报,后来慢慢得发现,我也爱上了画简笔画。

6.手,就是动手

这个动手包罗万象,剪纸、折纸、手工等,其实都属于动手。

孩子小的时候,轻质粘土基本是大爱,不仅能捏喜欢的动画人物,还能捏一个组合,不得不佩服孩子们的想象力。

最近,孩子喜欢上了陶艺,虽然每次玩完后,水和泥孩子们自己打扫起来会比较麻烦,但是依然挡不住孩子们对陶艺的热爱。

7.看,就是观看

看的种类也很多,看展览、赏花、看风景等其实都属于看。

我们一般家庭慢生活其中有一项周末观影,这个基本上是孩子们最喜欢的慢生活之一。因为工作日的约定是不看电视,所以每次孩子们都对周末的观影时光充满期待。

当然了,慢生活也不可能是单一的,这七字诀只是给大家一个启发和引导,以便更容易找出可以做的有趣的事情!

王小波说:“好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一”。余生,做个有趣的人,让慢生活带给你充实的人生!

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