2018年第二十六本书——《只管去做》。
《只管去做》是邹小强老师的新书，与小强老师结缘于《小强升职记》，是一本非常实用的时间管理类书籍，相信很多人都有看过。我特别喜欢这种通俗易懂，接地气的表述方式，易于理解，方便践行，但很惭愧，我真的是看看，没有实行起来，知道容易，做起来就难了。
《只管去做》这本书主要是给出了一个制定年度计划的方法，可以让你迅速实现增值的目标管理法。也许你现在正处于焦虑的状态，无非就是因为：1､总觉得不是自己想要的，但又不知道自己想要什么。2､知道自己想要什么，便不知道怎么才能实现。3､知道该怎么实现，但就是做不到。那如何解决这些问题呢？
一个走心的计划，加上只管去做的觉悟就可以摆脱这种焦虑。
大部分人计划实现不了，因为四个字：假、大、空、全。落地式年度计划，也就是一个走心的计划，它就像飞机落地一样，具体步骤如下：
1､给自己五年后写一封信，要调动五官去写，找到怦然心动的感觉；
2､把信里面提到的事情分门别类地放到九宫格里；
3､在九宫格里把五年愿景孵化成明年目标，采用先定义、再计划、后目标的方式；
4､目标只有两类，一类是项目，一类是习惯，项目类的目标，一边抬头看路，制作好甘特图，一边低头走路，用倒推分解法做出项目计划；习惯类的目标可以写一张习惯卡片，然后用像开汽车一样的四步法来制作培养习惯的计划，即带着新鲜感和热情开始，用方法和技巧坚持，吸纳渴求和奖赏的能量来突破，最后是伴随着喜悦的习惯成自然；
5､用4D把法把项目或习惯落实到每一天的计划当中，4D就是立即去做、计划去做、授权去做、尽量别做。
做事靠系统，做人靠真心！有了这套完善的系统，年度计划确实会与众不同，起码是一个走心落地的项目。其实看下来年度计划“并不难”，但为什么很少有人能成功呢？因为我们不懂得如何去做，自己都没有梳理清楚，又谈何成功呢？最近参加训练营，也加深了这方面的认识，但写九宫格时仍是困惑重重，所以看似简单的问题，不见得就是容易的，更多的应该是自己的内观与投入。
书中有句话特别打动我，“在知识付费的时代，不是爱学习的人多了，只是多了一种缓解焦虑的便利途径而已”，我就是在不断用线上线下的学习，不停下来的状态去缓解自己的焦虑，填补理想与现实的差距，可结果是不但差距没有减小，反而越来越焦虑。还是需要做好坚韧的计划，突破一切屏障，脚踏实地地往前走。
小强老师说，培养习惯就像是推着一块滚石上山，人生不过无数习惯的总和，习惯虽然不能被消除，但却能被替代。培养一个个好的习惯，让人生充满惊喜与更多的可能性。
真正幸福的人生是就是知道自己想要什么，并且有能力去实现它。
