人生的松弛感，是一种悠然自得，不紧不慢的生活态度，其背后是一个人的内心坚定、乐观、自信。
•对自己的接纳：看到并接纳不完美的自己，将不安的情绪安放好，让自己轻装上阵。
•对结果的态度：只做好想做和该做的事，对结果没有执念，内心清澈平静。
•对生活的应对：允许一切发生，遇事不急，处世不躁，与世界的变化和解，不浪费心力与它纠缠。
•对压力的处理：在压力下保持心态松弛，生活自然就会顺利。
松弛感不是懒散享乐，不是躺平摆烂，不是什么都不在乎，也不是规划胜算，而是尽力之后对结果的随遇而安，是无所畏惧，是坚持自己的本心 。
生活的松弛感，有时候是自己给自己的。忙碌一天的下班傍晚，身心无杂事，有美丽的夕阳，有轻柔的晚风，有轻盈的步伐，挽着爱人的手臂去喧嚣热闹的菜市场买点啤酒和小菜，街边咕嘟着的麻辣烫小火锅、散发出阵阵香味的烤鸭炸鸡、精美可爱的甜点小吃……散散步，走走路，时不时感受着人烟热气腾腾的烟火气。
秋天的感觉渐浓，秋风渐清凉，秋风中已然有了一种莫名萧瑟的味道，转眼就要中秋了，花好月圆的时光依旧不缺乏美感，突然感觉夏天的裙子还没有穿够，夏天的冰淇凌还没有吃够，夏天的聚会仍旧是有遗憾的，属于夏天的一切仍旧还没有结束。可是时光就是这样不等人，忙碌起来的日子更加显的尤为短暂。买完菜回到舒适宽敞家，一起洗衣服、收拾房间、打扫卫生；一起浇浇花、喂喂鱼、喝喝茶；吃吃喝喝，说说聊聊，他打他的黑神话，我看我新买的书……
生活的松弛感在于心情，更在于心态，生活除了琐碎与平淡，还有人间烟火和盛开的鲜花，记得一定要去感受和记录一些日常平坦的生活，因为，那也是一种幸福。
日落是免费的，春夏秋冬也是
Sunsets are free, as are spring, summer, autumn and winter
不要觉得人生是那么无望，希望你开心起来
Don't feel that life is so hopeless. I hope you are happy
我们总是为许多遥不可及的事情奔波
We are always running for many things beyond our reach
却错过了路边的花开，肩头的日落
but miss the flowers blooming on the roadside and fall on us in the eveningsset
忙着生活的同时
While you are busy with life
记得去感受日常生活中的小确幸
Remember to feel the small details in daily life
生活除了琐碎与平淡
In addition to the trivial and ordinary
还有人间烟火和盛开花朵
There are also delicious food and countless blooming flowers
