刚刚突然第一本书听睡着了，醒来开始写灵感。
觉察一下自己的状态，里面记得比较老的一句话，就是说你不等同于你的大脑，你以为的自我都是小我带着大脑抓住过去和未来的自我。
如果我们不能停止大脑的一个思考，我们就无法停止痛苦。
真正的觉悟就是真正莅临当下的万事万物，真正的和平喜悦。
我们都太把自己的思维当真了，所以我们不断地去制造问题。
我最近经常感觉虽然在休息的路上不懂自己为什么有时候很平静的，有时候也有很不平静的时候。
就是在过去和未来中拉扯，我想真正思维清空的时候就是完全不思考的时候吧。
我们太认同于思维里创造出来的那个小我，以至于我们无法活在当下。
我们有的时候看见街上的疯子絮絮叨叨的时候会嘲笑哎，这个人是神经病，但是当我们的大脑在絮絮叨叨的时候，我们却没有发觉它是神经病。
当我们认同与我们的思维是真实的，我们就容易被我们的思维带着跑，实际上就是思维奴隶了我们。
当你陷在思维里回忆，对比，恐惧焦虑，攀比，一切都开始问题。
最终这个系统让你崩溃。
所以不管什么念头来，我们真的跳脱出来，看浪来浪去，保持高度完整的觉知。
真正的空就是断开思维的链条回到全然本体的当下体会绝对的平静和自由。
今日分享结束，夜梦吉祥家人们。
