生活中你应该这样，你应该敢于直面挫折，用乐观积极的心态坦然相对，也许因为一件小事，会让你迷失前进的方向。
举一个很简单的例子：你一次考试考砸了，并且你的朋友与此同时背叛了你，在班里公然和其他同学一起去嘲笑你，嘲笑你学习不行，公然与你断交并且说你：“不配当我的朋友，你学习这么差还想和我们这群学习好的同学当朋友，想的美！”然后闹了很大的别扭。你会怎么想，你的内心一定十分失意和难过吧，也很不是滋味对吗？有一种深深地挫败感在你的心中，是吗？那么遇到这样的挫折和失意你应该怎么去对付呢？逃避吗？不是，你什么都逃的了就是挫折与责任。就这样一直挫败和失意下去吗？也不是，你想想看，如果说你每天都沉浸在这样负能量的情绪之中怎么行，适度的负面情绪是有一定的好处，但是一旦长期沉浸于负面情绪之中只会伤害自己，不用在乎那些一时的挫折和不幸，也不必失意和难过，更不必一味地去抱怨，因为这样根本都没有一点用处，只会伤害自己，正如希普金所说：
假如生活欺骗了你，
不要悲伤，不要心急！
忧郁的日子里需要镇静：
相信吧，快乐的日子将会来临。
心儿永远向往着未来；
现在却常是忧郁。
一切都是瞬息，一切都将会过去；
而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
不要在意一时的挫折和失意带给你的打击，你只需学会用积极和乐观的心态去直接面对挫折，幸福快乐的日子很快都会降临在你的身边
