《稀缺》这本书主要说的是一种─稀缺心态，这种心态会导致贫穷和忙碌，离富足仅隔了一个想法的转变。听完很受启发，写下来以加深理解。
为什么富人与穷人差距之大，就是这种心态在作祟。就像我们所知道的思维方式决定一切，正是这个道理，控制了思想就能控制自己的人生。
由稀缺心态导致的，不仅指缺钱财这类物质上的稀缺，还指认知，资源，技能。本书分析了导致稀缺的原因，危害，为避免出现稀缺心态给出了三个方法。
我们都知道了低水平勤奋，不管是笑来老师强调的最少必要知识，还是成甲老师提到的临界知识和古典老师告诉我们的高手的暗箱。这一切让我想到，一直以来我都以为自己是勤奋的，完全不知管窥效应就验证在此。管窥效应是本书里强调的由于稀缺心态导致的。
首先是讲稀缺的构成，为什么会导致这种心态。再表明稀缺带给我们生活的危害。最后给出方法。
稀缺不是客观上的物质稀缺，而指一种会让人产生急迫感的稀缺心态。由稀缺心态导致四个防不慎防的危害。
1.稀缺会导致管窥效应
就像我们007每周的作业，常在最后关头，用最短的时间赶出来，好处是，可以集中所有注意力完成任务。可忽略比这更重要的事情，比如我和儿子每天在一起学习的时间。短期看来觉得作业是重要的，但长期看来和儿子一起保持习惯才是最重要的。
什么东西是白色的？除了牛奶什么是白色的？两个问题当中，牛奶会抑制我们的想法，让我们无法跳出这个牛奶的抑制思考其他白色的东西。
稀缺会导致管窥的效应，让我们只关注眼前狭窄范围内紧急事物，管子之外再重要也不会去关注，从而一直陷入紧急的状态。
2.稀缺导致借用
透支未来的时间和钱，信用卡就是很好的例子，透支一次就形成习惯，提前消费的习惯。
工作没完成推到下周，长期下去就让时间处于稀缺状态。只做紧急的事，重要的被忽视。
3.没有余闲
没有多余的时间和空间。像以前的磁带有一截是空白的，洗衣机不能装的太满，不然无法正常运转。这些不是对资源的浪费，而是让系统更加高效的保证。
我们该留给自己更多思考的时间，想清楚什么更重要，有时间放松自己，以便更好的做好该做好的事情。
梭罗说，一个人的富有程度跟他能舍弃的事物是成正比的。
4.稀缺会引发带宽不足
带宽是我们的计算能力、关注能力、决策能力、执行能力和抵制诱惑能力的总称。我们平时最多只能关注七件事，多了会导致精力不够用，忽视了最重要的事。
我们常因为工作赚钱，而忽视健康和孩子的教育，我们不知道这些事重要吗？当然知道，但并不紧急啊，总是被眼前紧急的事给占用了时间，就是因为带宽不足。
防止稀缺的有效三法
这种稀缺心态带来的危害想象之大，造就了结果差距更大。防止稀缺心态，我们用三个方法来规避。
1.节省精力，减少需要做决定的琐事
能用钱解决的问题，就不要为了省钱去各种权衡来浪费时间和精力，就像笑来老师说的花五块钱让送咖啡。
扎克伯格为了节省时间，每天都穿一样的衣服。
2. 留有时间和金钱来思考、做更重要的事，让效率更高。
支付自己，我们常支付他人却忘记支付自己。留一小部分出来投资，投资自己，提升技能和认知水平，不透支、不借贷。今日事今日毕。
不排太满的工作，按时休息保持精力充沛，做最重要的事，常放松自己，牺牲休息时间代价是巨大的。
3. 设置提醒
我们常忽视重要但不紧急的事，就需要我们做好提醒。通过设置提醒把自己拉回到视野当中。
人与人之间的差别是思维的不同，稀缺心态是匮乏的，不可能会走向富足。改变心态，调整做事的方式，才有可能丰盈和富足，形成良性循环，收获更理想的人生，更满意的自己。
