没有反思的人生不值得过！
起床记录：
* 目标1每天坚持瑜伽练习，把拜日背出来
（还未完成）
* 目标2正式加入亲子教练团队，为未来的亲子教练之路打基础✔️
* 目标3关注儿子最后一个月的学习状态✔️
* 目标4制定儿子的暑期夏令营✔️
本周关键词：学习 发现自己
幸福时光：
有这么一句话：知其然而不知其所以然，一直困扰我内心的是为什么做什么事都会差那么一点点，明明可以加把劲做得更好，但开头最难的事情都做了，结尾却常常平平淡淡，没有惊喜。
就在我困惑之时，我来到了教练技术课堂，我纯粹因为信任，所以我不管有没有负面的东西存在，毅然决然的就来到了课堂。我就是想要去全身心的体验一下这种感觉，现在负面的东西太多，正面的又触动不到自己的内心，所以，唯有不断的体验，才能真追寻到我的内心深处。
结果，肯定是有许多的收益，我找到了我缺得那一点点是什么了，是勇气，是对自我的要求过低，展开来说，我害怕失败，决心不够坚定，对自我要求低，自然对他人也不敢提出更高的要求，所以，长期以往，彼此之间没有太大的进步，进而不能成为共同成长的朋友，同样，对孩子、对老公要求也是越来越低。
四天的魔鬼训练，似乎被打通任督二脉的感觉，许多人认为这是洗脑，我倒觉得，这个脑洗得很值得，所以人生没有白走的路，每一步都值得。
1、日历事件是否达成;(完成85%）
2、清单是否抓大放小、高能要事；(是）
一【健康】8分
相对来说，现在的健康意识在不断提升中，一个没有这方面意识的肯定是因为没见过身边人突然离世的事例，或者很少，如果自己的至亲，突然得了一个什么重疾，那肯定联想到自己，从而不熬夜、不喝酒、不抽烟、积极运动、积极生活起来，所以说：“懒”“贪”是健康最大的天敌，克服这两个字，健康时刻伴随。
我给自己订了三阶段的目标：减肥20斤！娜娜同志还给了我一个大大的激励机制，感恩！
二【家庭】：9分
四天的“魔鬼”式学习，没有太多时间跟家人沟通，唯一的点是早上儿子上学前进房间跟我说再见的时候，他会躺在我床边听我讲上课的内容，我在讲述的过程中，其实也是边给他打气，因为临近期末考试了嘛！
老公除了工作，还要每天接送孩子，回来给孩子辅导功课，累得够呛，对我唯一的抱怨就是“每天弄得老晚回来干嘛！”然后一早见我起床，上班之前叮嘱我“赶紧再补会儿觉”。
感受到这两个男人对我的爱，我欣喜不已，只是我家小丫头，几天没有带她，发现越发骄气了，常常不依着她就给你来个哭天喊地，这场景、配上这天气，很难让人心平气和，周三课程一结束，我就下令让老妈住老房子去，让米粒跟我睡，我发誓：一周内让她学会自己尿尿，自己吃饭，自己收拾玩具，出门不再抱抱，果然，周日下午，她主动讲自己要大便，这是她的第一次，可惜我没在她身边。
三【学习】：9分
我接收能力很强，但学习速度很慢，我一直在用闭门造车的方式对待我的学习，我总觉得不够好，怕教不会别人，这也是缺乏自信的表现，看到这座金字塔，恍然发现，我一直是处于被动学习的状态。
教授他人是最好的学习方法，难怪那些勇于分享的人，收获是那么的迅速，不吝啬自己的付出，在成长他人的同时，更成就了自己。所以，接下来的生活中，一定会把好的东西即使分享出去。
每月最期待的是蒋婉叶老师主办的月检视，每月的回顾，让我们更坚定目标，对目标的完成也是越发的有动力，我还邀请了娜娜、贺妈一起，希望她们也能融入进来，成为学习的伙伴。
四【财富】8分
物业费5800，超市购物580，回望过去的几个月，似乎现在的消费观在不知不觉中变化着。
收入也很满意了，在我没有大力宣传下，还有朋友主动要购买我的牙刷，很感谢！
五【休闲】（8分）
忙碌的生活，似乎忘记了给自己放个假，来个角色扮演装，人生第一次做一名女仆，帮伙伴们租衣服、布置餐厅、还要毕恭毕敬，在不同角度觉察自己以前命令家人做事的场景，这种反差型的角色扮演，很直接的戳中了我的内心。
六【事业】8分
最近公司淡季，我觉得是一个很好的切入改变的时候。
本周接到了一家口腔护理店的邀请，与我们艾优合作。还得到朋友的转介绍生意，很是开心🥳
七【交际】：10分
教练技术我觉得最锻炼的是与他人交往的能力，在没有这种理念输入之前，我对普通朋友的概念是点到为止，很少积极主动，当我打通这个障碍之后，觉得每个人都应该认真对待，区别心这个东西如果不去做刻意练习，我相信很多人都做不到，通过教练给我们的提示，我明白了，原来别人的感受与我们是一样的，当你是敷衍，对方感受到的也是敷衍，你用心，对方同样也接收到你的用心。
周四结束后第一天，我请了伟凯和雅俘一起吃饭，这是我第一次请两个男人吃饭，起初我也有些别扭，但是伟凯帮了我许多忙，他马上要离开常州了，我真诚的为他饯行。
八【效能】：8分
周一：教练技术
周二：教练技术
周三：教练技术
周四：去万达见客户
周五：瑜伽课
周六：陪米粒上早教，做月检视线下体验
周日：复盘月度目标
下周目标：
1.正面管教打卡
2.跑步三次以上，每次3公里以上
3.每天聆听婉叶老师的课程并每天作业打卡
4.进入莱特纳系统打卡
5.学会PDCA原则
6.每日扔一物
7.每周一次家庭会议
8.每天去公司至少两个小时（特殊情况除外）
9.一篇周检视、一篇月检视
10.每天亲子打卡
11.每周时间管理会议分享，提前准备演讲稿，整理会议记录）
12.每周两次亲子课堂学习
