生命是场庆祝，当你来到这个会场的时候，讲台中间六个大字“ 生命是场庆祝” ，以及下面的两行字“你终究知道所有的一切都是游戏，生命本来就是一场美妙的游戏。 ”再加上周梵老师喜悦的可以融化人心的笑容，瞬间被感动，滋养了。 眼眶有些湿润。 

地球是个巨大的游乐场，我们到这里是来

体验的。 

4.21号早上签到，进入会场，按照排的小组名单找到自己的座位。刘凤老师和冯婷老师做主持人。忘掉自己的社会角色，玩起了小蜜蜂的游戏。小组里比赛，然后是小组和小组的比赛。气氛开始欢乐起来。后面找到自己的小组，围成一圈。在组长的带领下大家做起 了自我介绍（组长是能量班的学员），我是XX，我来自XX，认识我你们三生有幸。我有好多个优点，我现在只说一个，XXX，认识大家我也非常高兴。很多人在说到“认识我你们三生有幸”好像不好意思，似乎自己么有那么值得大家认识。有些人似乎慢慢就真的觉得大家认识我真的是三生有幸啊。（我就有这样的感觉）。这是自我支持，自我确认。然后再是冯婷老师带领大家舞动，跟着热情的音乐，大家HIGH起来。整个会场的能量开始流动。 大概十点十分左右周梵老师入场，也跟着大家扭动腰肢，美的不要不要的啦。 

老师说这个世界上没有客观的困难，问题存在。客观，有“客”，有“观”。只要有观，就是一定是有人参与，是主观的。 你的世界是你的认知，你使用注意力的方式决定的。

老师说，我是有野心的，我想要做的不只是表面的细枝末节的修修补补，种种花草，看起来一切都美好。要找到底层的源代码，换掉我们的背景色，生命才能实现真正的翻转。 

我们从光（意识 ）经过第一次的分化，分化成  大我 和 世界 。大我还是和身体有链接的，对这个世界上 有影响力的人如特雷纱修女属于这个行列。 大我还要进行分裂，分裂成 身体 和小我。而这个小我是和身体链接很少很弱的。 而小我还有分裂，分裂成面具和阴影。 现在我们在学习关于原声家庭 ，我们现在的一切不好的都是归结到原声家庭。可是我们知道原生家庭对我们有正面和负面的影响都有。 如果我们不解除自身的结构，我们会用我们所学到的东西把自己当成受害者。所以学习的核心是解除自身的结构，破除原有代码。将新学的理论用于原有的结构这不是改变。

分裂有分裂的意义，二元性有他的价值。体验的意义。 

凡事接纳才会有力量，越不接纳就越持续，就不会有力量。 

所谓信任的力量 ，那些已经显出苗头的事物信任那不是真正的信任，真正的信任是相信暂时还么有看到的东西。 

状态低迷的时候，跳舞可以反过来影响我们的状态。打开自己。 

带走能量最快的方式1. 比较，2攀附，3评判。 

所有的比较的原因都是分裂的，都有一个假设： 世界的资源是有限的。

我们知道有物质，物质不会消失，只能转化。反物质，暗物质，是看不见的，可以被转化成物质。别人不会掠夺你的资源的，如果说你的资源被掠夺，说明你也是掠夺者。这里说的竞争只出现在同一纬度，当你提升维度，我们可以有更高纬度的资源。 ‘

比较， 是我们把某一部分的自我投射到她人身上。 

嫉妒，意识中分裂 ，把意识投注到外在的人事物上。 

当我们想体验“我不够好”的感觉，路径是我们自己创造出来的。 是因为我们底层有“自我否认”这一部分。 某个时刻，我们自己有意识创造出这种感觉的。   

评判（拒绝否认其他可能性的价值，其他事物的合理性） ，就是你只承认你认可的价值观，可能性，其他的都否认。

说出“心魔人物”，评判什么，强化什么，也就吸引什么。 

评判的部分 可能是你有，但是你掩饰了压抑了那部分。也可能是你没有的，但是你很害怕这个东西（令你害怕的东西对你有诱惑力）

最终所有的评判都会回到我们自己身上。 

对评判的评判，评判对她的恐惧增加，

评判小我。 

评判 1对象很强2.对象很弱 。 

优秀（接纳平庸） 突破方向的相反级才是真正的自由。 

攀附的核心是对自己力量的不信任 

拥有物是我们创造出来的（阶段性的创造物），但是我们却攀附我们的创造物。用我们的创造物来定义我们。 

当你不在意你的创造物了，安全感就更高了。越不用过去的创造物定义自己，未来我们的创造力会更强。 

所有的攀附都是自我攀附，平等，尊重的看待你的创造物。 

下午开始舞动环节 ，呼吸冥想，想象我们是一棵大树扎根在大地上。 

体验精油疗愈，两人小组互练 。爱的语言抚触。 过程本身就有价值。 当下正在发声的阶段，享受她而不是人为的设置目标。 

答疑: 1.任何一件事情都是需要练习的，语言的练习，身体层面的练习，有惯性，情绪有惯性的。 

比如失眠。情绪的瘾和酒瘾烟瘾是一样的。会吸引类似的人来到你的世界。我们要做的是把我们的世界撕开一个口一个缝隙，让新的可能性进来。 

2.舍不得爱的人受苦，这取决于我们如何看待痛苦。 痛苦的价值，意义。 他在受苦一定是她的选择，是她灵魂的选择。 我们用更长的时间框架来看待生命。 你觉得她很苦，是因为我们内在生命底色，才会利用某个事件把那个东西带出来。 也就是我们常说的选择性记忆（记不住好的，记住的都是痛苦的，不好的），是因为我们习惯了体验那个情绪。 

3. 爱父母，不是爱那个爱你的父母，而是爱那个有缺点的父母。

如果我们能量不稳定的时候，可以保持安全距离。可以用一种你能接受的方式反馈而不是用他希望的方式反馈。怕他失望（失望也是小剂量的苦）

4.使用注意力的方式，对健康的焦虑原因是能量低。 

5.提升能量的方式，每个人的不一样，多行动，关注行动中体验到的情绪，拿到线索，反馈，破除他，转化他，这样才越来越有力量。 

6. 不会跟男生相处说话。害怕。 现场做个案。我代表父亲和全天下的男人向你道歉，这不是你的错。

7.血压高 泵的强度太大（自我强迫，补偿白天被压抑的被强迫的）

糖尿病 关于对爱的匮乏，抓取， 

中国的男性 丰饶的诅咒，不能做自己，不敢做自己。 

8.我们各自在各自世界里创造的这件事情负100%的责任。 

9,接纳有不同层面的接纳， 行为层面的， 情绪状态的，动机的。 

10 怕被别人能量覆盖， 两方面， 第一，是有虚弱的部分，提升能量。 第二，有比较，你可以绕开，不比较啊。 身上钩子多，吸引那种类型的人。 

资源：很好的连接力，有很好的销售管理能力，只是没用对地方。 

分享视频 你比你想象中更美。 

作业： 高能量状态下，写下你对自己的认知。 

练习：资源充电器，日常可以练习。从过去生活中收回你的力量。（正向的能量）

第二天：弗洛伊德曾说过这个世界上没有玩笑，口误，所谓的玩笑口误代表了你的潜意识。 

妈妈和女儿紧张，梳理。可以用剖白。 

能量是流动的，（不是保持不动的。更不能被抓取）

过去  -------现在-----------未来

面对过去转化扩展 。  当下可以行动（没有力量的话，我们可以改写过去，收回力量再回到当下） 

舞动，分享高能量时你的信念， 以及发生在你身上的奇迹，两个大拇指连接起来，小组的手指链接起来。 

能量班学员分享，如何中正，柔和，不带期待的表达。 

舞动欢迎周梵老师，天龙八部 体验了一上午。焦点一个，副焦点八个，代表五年前的自己，五年前无条件爱你支持你的人，五年前你的榜样，五年前信任追随你的人。以及五年后的自己，五年后无条件爱你支持你的人，五年后你的榜样，五年后信任追随你的人，五年后的自己。 我很幸运作为了焦点，当开始把那些话说出口的时候，不管是我还是对面的人的情绪都开始流动。开始感动到流泪，我感觉到了被支持。当五年前的人和五年后的人对我说完那些话后，我整个都泣不成声。我感受到了我被整个宇宙支持着。这种感觉让我相信我真的被整个宇宙支持着，每当我自我否认，自我怀疑，我可以自己做这个练习。那那股支持的力量给到自己。 

舞动， 

冥想，行走，我们遇到的第一个人，曾经的我们。再行走，我们遇到的第二个人，谢谢你此刻陪伴我，再行走，遇到第三个人，一个是曾经的自己，一个是未来的自己。未来的自己对现在的自己说的话。 第一个人我看着她的眼睛，我想到了我的初中老师，在我困难无助的时候帮助我。

能量分为接纳的能量和行动的能量， 以及如何分辨出这两种能量区别。 

当我们到灰色地带（卡壳了）有觉知的积极等待，做好起跑准备。等待准备的时间太久消耗的能量不比行动中消耗的力量少。行动至少有反馈，反馈会滋养你。 

对自己有更多的接纳，允许，不苛责自己，接纳自己的不接纳。 更加尊重自己的节奏。安然接受自己两集摆动。 我以及身边的很多人都会有很多的不接纳，即使现在接纳，过段时间有个什么事情也会回到不接纳。这里如果线上线下有个团体的支持，告诉你每个人都会有这样的状态。我们接纳自己的状态就好了。即使暂时做不到接纳，我们就先接纳自己的不接纳。

当我们到新阶段时，对自己有陌生感，不踏实的感觉，这是自我重新构建（而且自我不止一次进行不同层级的构建呢）我们会和新的自己建立熟悉感。（不破不立嘛）

这种感觉我也有过，2017年的暑假，过去的自我打碎了。一地残渣呀。 还有有经验的老师的陪伴，我知道这是破除旧我重塑新我的过程。 

自我不断刷新，不断构建，当我们自我构建来到一个新的阶段，会自动进化的。（像超体）

舞动  

提问 ，神话权威   也就是把无限底层的力量投射到他的身上。 摘除意识标签。正向的也是我们投射出来的，能看到的一定是我们也有的那部分，我们可以把投射出去的无限力量收回来。 

“纠结体质”“懊恼模式”选择困难，有个假设： 完美的选择有完美的结果，反之。。。 

这其实也是我们把力量投射到“事件”当中。 

亲人的离开， 离婚，这样的事件最好是做个案处理一下。 

生命力被事件带走了一部分，虽然在，又好像不在。 

害怕冲突的人（不敢）

不能用一个人的A弥补她的B 。 

坚持不下去，就是起心动念时对结果太执着。至少有一半的意识在享受过程

下午因为要急着赶火车，老师在讲到和金钱的关系时，其实有点着急和焦虑了。 因为之前听过老师的财富能量课程，对内容还是有大概的了解的。 我们把金钱比喻成一个人，我们和他的关系如何，是觉得高攀不上，还是追求不到，是嫌弃，还是又攀附又嫌弃，还是和她平等，尊重自由和谐相处。 就像对待一个恋人。

两天的课程吸收到了很多能量。其中对于刘凤老师的变化，感觉刘凤老师比我想象的柔和，亲和也年轻很多。 对于能量班的学员的分享特别的感恩，在金钱，关系以及健康上面的突破。 谢谢我的小组中的朋友，还有那些一面之缘的同学，我真的感觉我们是一体的。 

生命是场庆祝，让我们在生命这个游乐场中尽情玩耍吧。