在这段暗无天日，整个人昏昏沉沉浑浑噩噩的日子里，做了这次个案。实际上我是一个很有福报的人。在绝望的时候，上天总会让我看到一丝希望。
今天在个案开始之前我的状态就是，整个人疲惫不堪，仿佛全身笼罩着一层毒气，靠近的人都要被感染一样。每天都在痛苦中挣扎。
同时脑子里还会想疗愈能有用吗？全然没有以前的好奇和敬畏。
和宝光认识一年多，亦师亦友的关系。对她的本领一直很佩服，羡慕。也很感激她想给我做这样的一次清楚负能量和创伤的疗愈，但是怎么做还是懵圈的。
一上来，直接就是链接疗愈场。
我一直以趴着的状态在进行，刚开始我好几次都差点睡着，一直处于半睡半醒状态。整个过程中，她先是看到了我背上像旧飞机残骸的创伤躯壳，在揭掉这一层之后是悲伤，悲伤的下面是满满的愤怒。这样满满的愤怒充斥着整个脐轮和太阳神经丛之间。随着她的看见，我的身体有了反应。尾部很不舒服，满满的恶心想吐的感觉，最后还是去吐完感受舒服一点。
再往上看她看到的是我的脸上戴了一个很黑的大塑胶头套，这个头套扒都扒不下，在这个头套的里面是我的真我，很鲜活柔嫩的生命体，可是被我给套起来了。
然后我的喉咙有一圈负能量体环绕，致使平时很多话都是压抑的。宝光说，我要把我所有的愤怒跺脚喊出来，这样对能量的释放很好，我也可以找回或者转化这一部分的能量。确实生活中很多时候,有种打落牙齿和血吞的凄凉感。跟老师描述的状态一样。所以要想改善能量状态，我应该经常做这样的练习。
在她给我全身看了一遍，然后我们进行了很多沟通和我的反馈（比如平时是否在意他人看法）等等很多限制性信念，得到的讯息是必须要给我除障。除障的仪式是这样的：她念一段话，内容都是根据我平时表现的自卑和自大相关的累生累世的业力和灵魂功课……然后帮我消除这些，永不复制。我回答我愿意之后，她再念一段咒语解除。除障仪式特别神奇，在过程中我的下腹部仿佛有一股暖流在游动，温温的特别舒服。和她沟通了感受之后就是这样的感受很正常，因为她就是在这一块进行的除障。
然后又来到太阳神经丛附近，她马上感受到我很多的压抑憋屈。也在这里做了除障。
在这里她看到了我灵魂本来的样子。一个特别纯粹阳光的小孩，虽然没有大智慧，但是确是一股快乐轻盈的能量，前面一系列的清楚人，我的真我已经出来了，他们进行了对话。
她告诉我，一直以来我的种种经历，都是我自编自导自演的一场戏，我的人生剧本演到现在，实际上都是一种自我限制，我有一种信念就是，我越凄惨可怜，我的人生才越精彩越自得。但是演到现在，我的灵魂都看不下去了，因为真和本来的我完全不一样。实在需要转换剧本了。人生并没有那么复杂，我那个头脑强大的像一个大巨婴一样，控住了局面，把灵魂和我的心锁的死死的。
确实如此，这个信念经常出来。实际上我真的可以跳出来了，人生可以很美好，并不一定要以痛苦为食灵魂也可以成长。我的灵魂很简单，我的大脑太复杂，他们两个已经完全不能正常沟通了。
突然心里浮现一个画面，一个偷穿大人衣服的小孩，自以为很成熟，实际上却很可笑。
随着看见，这一部分也做了除障。接着又来到了心轮，宝光问我，是不是生活中被人欺骗过。
刚开始回想，感受还没那么深，但是几句对话后，发现自己确实经历了很多背叛。她问我什么感受，我只觉得有点憋屈，但是她告诉我她感受到的是伤心，她在流泪。她的话像钥匙，打开了我的心轮，眼泪就下来了。她说，我这一系列的背叛是来告诉我，承诺的重要性。我可能之前背了一部分这方面的业力，可能作为小灵魂，我想法简单，很轻易的就会给人许诺却没有遵守。所以要经受这样的业力轮回。也同时在这一世体会承诺的重要性。回想平时自己的经历，实际上我是一个很重承诺的人，所以我对自己这一世的功课还是很重视的。
然后她在做完解说之后，带着我做了祈祷宣言，让这一个业力到此终结。
我问她，如果我的灵魂如此稚嫩，那么我还可以成为一个心灵导师吗？她告诉我，如果突破我的功课，是完全没有问题的。我现在所经历的，实际上是我的头脑假装很强大，屏蔽了内心，如果我修行突破了这一关，知道怎么用用心去感受，那么我能够帮助到很多很多这样和我有相似经验的人。确实是的。
我又问她，如何才能和我的心真正做到链接，有什么好的法门和修行方式适合我吗？她看到我更适合的是绘画疗愈之类的，能够抒发内心感受的一种方式。像抄经打坐可能在我潜意识并没有十分的认可，存在着排斥，所以才有可能对我没有什么效果。
这次个案对我来说特别有意义。因为没有抱着太多的得失心进行，所以整个过程很顺畅自然。而且单单从身体的感受上来说，做完个案，感觉整个人脱去了那层黑暗的笼罩，整个世界回复到原先的光亮。身体也变得轻松惬意了许多。
同时我的内心深处，开始透露出淡淡的喜悦，这种感受说不出来，并不是现实层面的所有痛苦不存在了，实际上丝毫没有实质上看得到的变化，但是心境开朗了许多，可能我的真实的灵魂复活了。
我也看到了自己实际上太多的为什么就是头脑在做工，有点摸到自己平时的受害者模式和思考模式是怎么进行的。宝光的鼓励的话语给了我内心很多的力量。她很直接的让我看到我所经历的痛苦矛盾点是什么之后，并告诉我以后要看到这一方面的功课，并且利用这个经历去实现自己的理想。这个对迷茫的我有很现实的引导意义。
一次疗愈有如此收获，感恩宇宙的安排和宝光的耐心与爱的引领。接下来，我要做的是为自己负责，找到适合自己的道路，不断的明确自己的目标。我有个感受就是在我还没有学习天际疗愈师课程之前，应该定期找她做清理疗愈。
