今天早上没有称称,感觉晚饭不吃对我影响不大,女儿倒减重到61。
早上:汤圆,蛋炒饭,每人一碗。
运动一小时,这个明天改变,饭后不坐半小时,然后看书学习。
今天我们市政府给每位市民发了两包元宵,疫情当前,很受感动。
午餐:米饭,土豆丝,素炒娃娃菜,我买菜回来又凉拌了一盘胡萝卜丝,我吃完了,一下午都不舒服,感觉不消化。下午午睡后起来运动半小时。
晚上不吃饭,继续,我能不能瘦没有关系,女儿瘦一些就好。
今天早上没有称称,感觉晚饭不吃对我影响不大,女儿倒减重到61。
早上:汤圆,蛋炒饭,每人一碗。
运动一小时,这个明天改变,饭后不坐半小时,然后看书学习。
今天我们市政府给每位市民发了两包元宵,疫情当前,很受感动。
午餐:米饭,土豆丝,素炒娃娃菜,我买菜回来又凉拌了一盘胡萝卜丝,我吃完了,一下午都不舒服,感觉不消化。下午午睡后起来运动半小时。
晚上不吃饭,继续,我能不能瘦没有关系,女儿瘦一些就好。