女儿刚14岁，己是爱美的年纪，自己把前面的刘海今天剪一点，明天剪一点，活生生的弄成一个狮子王，一低头整个头发都拂下来了。不得己带她去理发店修剪，...

当医生问我：有没有觉得生这个病有些倒霉啊？我说没有，我己平静地接受了这个现实。 医生又问：你有什么感想？我说我就是活着活着把自己活丢了，在单位想...

今天早上继续5公里跑步，换了一个燃脂的课程，全程40分钟不停地慢跑，超级累，回到家一称轻了7百克，本计划断食3天，实在沒忍住，吃的馄饨，又是乱七...

运动之路一一今早被老公的早饭叫醒，拜日式两组，和他在西公园5公里跑挥汗如雨，回来做了两组舞韵瑜伽，因为简单，竟然跟上了。一天精神很好，浑身充满力...

前两天开会，学习了开学后的疫情防护方法。说实话，我一直做着开学的准备，登记孩子的体温，可是我不想上班，不想开学。 老公让我这学期休息，我巴不得过...

一直没有更新和女儿减肥的话题，是我一下开始忙了，一会电话会议，一会线上分享，忙着做视频，发美篇，做运动，没有时间更文了。 一晃一个多月过去了，我...

今天早上没有称称，感觉晚饭不吃对我影响不大，女儿倒减重到61。 早上：汤圆，蛋炒饭，每人一碗。 运动一小时，这个明天改变，饭后不坐半小时，然后看...

这两天日子都还好过。我早上的体重己降到61.2，女儿还穿的厚厚的，体重沒变，但明显肚子小了一圈。 早餐：老公做的，每人一碗面条，内有荷包蛋，牛肉...