打开简书,新消息提醒给我开了个小惊喜(笑脸)。
“你今天没有更新文章或更新文章字数不满100字,挑战失败,好好准备再接再厉吧”
截止昨天日更44天。这一周内使用过一次复活卡。(腊月二十九晚上写着写着睡着啦,第二天才发布的,呵呵)
六天之内只能使用一次复活卡,昨晚忘记更新了。日更挑战失败。
复盘总结一下:虽然挑战结果失败了,至少44天每天都有写,写的过程中也都有感受和记录。相对过去没有写的习惯来说,44天的坚持一种很大的进步。
不是给自己找借口,只是想在轻松的氛围下让自己养成习惯。
过去常说,有压力才有动力。每次定了目标给自己很大的压力,多次就虎头蛇尾,或者只坚持了一个阶段,第二阶段就不再坚持了。没坚持到就会给自己一些负面的定义,骂自己,觉得我不行,我做不到。那些能够坚持多久多久的人都是牛人。或者给自己找借口,我要上班还要带孩子,还要如何如何,事情太多,忙不过来也正常。
后来也分析了,喊口号定目标容易,每一步踏踏实实的走好不容易。如果不给自己太多的负面心理压力,轻松的去走,或许更有效果。
这一次能够写44天,每天并没有因为事情繁多而焦灼,反而很轻松的走下来了。证明这样做是有效的。
下一步的规划:每天继续写感受,完成了打个点,未完成也不要气馁,继续写就好。
MARK:44天,4.2万字,关注27,粉丝28,简书钻40.604。
没有那么难。
因为喜欢,所以,写,就对啦。