一、今日计划
今天是什么日子
日子:2019年5月14日,星期二
起床:5点
天气:晴
心情:还不错
纪念日:无
读书写作计划
1.听书一至两篇。
2.看书一小时。
3.写两篇以上文章。
运动健身计划
1.晨跑8公里。
2.中午走路3公里。
3.晚上瑜伽1.5小时。
工作任务
无
二、昨日盘点
昨天是什么日子
日子:2019年5月13日,星期一
天气:晴
起床:5点15分
就寝:14日0时15分
睡眠:晚上5小时,中午1.5小时,共计6.5小时
心情:不错
纪念日:
运动·健身·养生
1.今天没有跑步。
2.走路10000步。
学习·读书·写作
1.读《清朝原来是这样》。
2.读简书文章,并完成点评任务。
3.写两篇文章,约3000字。
4..写简书上发布四篇文章。在头条号、百家号、搜狐号、大鱼号,企鹅号各发布一篇文章。
人际·家人·朋友
1.早上送女儿上学。
2.早上送妻子回单位上学。
3.晚上接女儿回家。
工作任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:去参加集中学习。
改进:无
习惯养成:早起,运动健身,合理健康饮食。
周目标·完成进度
重新回到散文推荐作者行列。未完成。
最美好的三件事
1.写了两三篇文章。能快速地表达出自己的观点,写作速度有所提高。
思考·创意·未来
近期文章阅读量不高,需认真反思一下。
后记:刚开始写盘点,有点粗糙,只是为了琢磨出一个模板,希望以后会越来越好!