2020年第一次沙龙。主题是《东方九型与春节期间人际关系冲突》。
刚好是小年,来的人不多。老学员多一些,大家也是为了聚会。新人三四个,看起来都是爱学习的,一开始就在讨论女子学堂什么的,应该也有生命成长的学习基础。
沙龙一开始,我们先做了减轻焦虑的放松训练。可能年前大家都太忙太累了,短短十五分钟的放松,就像睡了很长时间一样。把注意力拉回自己身上,关注呼吸和身体,就能够很容易放松下来。
因为有新人,所以我给大家介绍了东方九型是一个什么样的课程,讲了东方九型秉承的十六个字:临在为本 九型为镜 自我觉察 内圣外王。这些是关系到每一个人生命成长的,所以大家听得很认真,也基本能听懂。
课间茶歇,大家彼此慢慢熟悉起来了。下半场的分享一不小心,就把沙龙搞成了共修,大家打开了话匣子,一聊就聊的很深。从原声家庭中和父母的关系,到自己内心的冲突,都剖析的很清楚。这次沙龙真是高质量的互相支持和陪伴。