俯首案前，笔握在手，绞尽脑汁，眼前的白纸，却依然是一张白纸。

相信很多人在学生时代写作文的时候，在工作中写工作总结或者写方案的时候，都有过这样一个写不出来的经历。

明明平时都有阅读书籍，但偏偏在写作的时候，会有一种“书到用时方恨少”的感觉。灵感在脑海中忽隐忽现，却偏偏抓不住。

很多时候会责备自己，为什么看了那么多书，还是写不好作文呢？

原因就在于，虽然我们有阅读的习惯，但并没有做笔记的习惯，又或者说是没有做对笔记，以至于当需要使用书中知识的时候，如大海捞针般，无从下手。

要怎么做，才能破除写作的困局呢？申克·阿伦斯博士在《卡片笔记写作法》一书中，向我们介绍了卡片笔记技术的使用方法。德国著名学者卢曼正是使用卡片笔记，一生中写了58本书和上百篇论文。

作者申克·阿伦斯博士，是杜伊斯堡-埃森大学的教育哲学讲师。他教授学生、学者和专业人士如何管理时间、决策和个人成长。

在《卡片笔记写作法》一书中，阿伦斯博士向我们详细解释了卡片盒笔记写作法的工作原理和具体写作方法，这一方法可以帮助我们将精力集中在思考、理解和提出新的写作思路上，而不用将时间浪费在寻找笔记、资料或参考文献上。

下面，我将和大家一起学习《卡片笔记写作法》中的精彩内容，主要有三个重点内容：学会记笔记，写作素材唾手可得；让写作告别从零开始的困境；通过写作养成习惯，助力个人成长。

1、学会记笔记，写作素材唾手可得

从小学开始，我们便开始了记笔记。那时候的笔记不外乎是将老师写在黑板上的板书抄在笔记本上，或者是将老师讲的重点句子在课本上对应的地方画一条横线作为标注。

在阅读书籍的时候，很多人习惯性地沿用这种方式，当看到好句子时候，也是使用笔在下面画横线，或者是将书页的一角作折叠。

但是，这样的方式产生的后果是，当他们读完一本书，想要找回相关资料的时候，便会出现在记忆里无论怎样搜索，都查找不到的尴尬局面。

在《卡片笔记写作法》书中，阿伦斯博士向我们介绍了三种卡片笔记的操作方法，让我们在收集与整理素材的时候更系统化。

第一种，记闪念笔记。

很多时候，我们的脑海里会突然闪过一些观点或者是想法，如果没有马上记录下来，很快便会遗忘。

因此，《卡片笔记写作法》建议我们可以随身带着笔和笔记本，或者用手机也可以，把这些闪现的内容记录下来，然后一到两天内对这些内容进行整理。

经过整理后，我们便可发现哪些内容是有可以长久保存的，哪些是无用可以舍弃的。

第二种，记文献笔记。

按往常的习惯，我们在阅读的时候，会将喜欢的或者是觉得有用的句子抄录成笔记，但实际上，我们对这些句子并没有真正的理解。

要想把这些句子应用到自己的写作中，就需要我们在记录的时候，把书中的内容用自己的语言写成笔记，不需要过于复杂的记录，简洁明了就可以了，然后标示好在书籍中对应的出处，归类存放。

第三种，记永久笔记。

我们在整理闪念笔记和文献笔记的时候，对其中的内容有产生进一步想法时，可以将这些想法详细地记录下来，按主题做好分门别类以及索引，永久保存下来。

通过定时对永久笔记的查阅，我们便可以从中衍生出更多有问题和想法，当我们对某个主题收集的笔记达到一定程度的时候，就不愁没有素材了。

2、让写作告别从零开始的困境

德国当代著名社会学家亚明·那塞希提到这样一个观点：从一张白纸或者空白的屏幕开始写作，是一个彻头彻尾的错误。

为什么这么说呢？

大家可以试着回想一下，从我们小学写作文开始，到大学时期的论文，几乎都是先确定主题，再收集素材。

我印象最深的就是每次学校组织的春秋游，还有就是放假时父母带我们出去旅游，出门前，任务都已经安排好了，根据游玩的情况回来写一篇作文。心里老是惦记着这个事，玩都玩得不尽兴。等游玩回来坐在书桌前，仍然是半天都挤不出一个字。

再回想一下我们大学的毕业论文，同样也是先选好论题，再根据这个论题去查阅收集资料。我们会习惯性地把收集资料作为写作的第一步，但往往到最后会发现，所收集到的资料，并不一定适合已经确定下来的主题。然而时间已经花费出去了，截稿时间也迫在眼前，但纸上依然是空白一片。

这个困境已经困扰了我们很多年了，《卡片笔记写作法》给到我们的建议是，阅读的时候，手里有笔和纸，当我们与书中的内容产生了思想上的火花时，及时记录下来，并在有效的时间内按主题进行整理，给自己建立一个可以不断发展的数据库。

当我们有了这个数据库，写作的素材信手拈来。数据库里系统化的笔记，可以让我们通过笔记的内容去确定写作的主题。

方式的改变，会让我们的写作变得更轻松。

3、通过写作养成习惯，助力个人成长

对于写作，我们的习惯都已经形成，但是，这个习惯能不能改变呢？

在行为心理学中有一个说法叫“21天效应”，就是说，一个人将一个动作，或者一个想法，重复21天后，就会变成他习惯性的动作或者想法。

那么，在阅读时，手里有纸笔的习惯也是可以养成的。因为，即使是同一本书，在不同的时间、不同的情境下阅读，都会给我们带来新的认识，碰撞出新的火花。如果不及时将它们记录下来，很多有用的知识便会消散。

虽然这些新的认识不一定会马上体现出它的用处，但是在特定的时候，它的价值自然就会通过我们的笔体现出来。

阅读时记笔记的习惯，不仅能让我们的素材库日益丰盈，如果将这个习惯应用到工作中，会是什么样的效果呢？

当我们对某一项即将开展或者是已经在开展中的事件，产生新的想法或者见解的时候，运用卡片笔记法，将它们都记录下来并整理，便会发现，工作的思路被打开，写方案、写汇报，就不会再出现挑灯到三更的情况了。

写作贯穿我们的一生，我们的学习、生活、工作，都会有写作的身影。有的人可以轻轻松松地完成一篇几千字甚至上万字的文章，有的人却要苦思冥想几天几天。

如果你也想轻轻松松的写作，不再为素材的收集感到困扰，请和我一起学习阿伦斯博士的《卡片笔记写作法》，让我们一同在写作的世界里遨游，一起感受写作为我们人生带来的成就感！