2017年4月15日 林玉珍“育心丽谦时间管理100天挑战营”第90天
【早起】5:00
【学习】1.《大学》第二，《论语》第九，《伤寒论》伤寒例第五01。
2.收听“时间管理100讲”第90讲。
3.收听丽谦频道的早课。
【锻炼】蹲着盘腿累积半小时。
【日记】早上看了一位简友的文章，里面讲的是关于痛苦的一些事。（痛苦，是一种广泛而复杂的人类感受，指人心理感到难过或不愉快而表现出来的一种情绪状态。）里面有二个小故事我觉得分享的很好。
有一个总爱抱怨的弟子，一天，大师派他去集市买了一袋盐。弟子回来后，大师吩咐他抓一把盐放入一杯水中，然后喝一口。
大师问：“味道如何？”
“咸得发苦。”弟子皱着眉头回答。
随后，大师又带弟子来到湖边，吩咐他把剩下的盐撒进湖里，说道：“再尝尝湖水。”
弟子弯腰捧起湖水尝了尝，大师问：“什么味道?”
弟子答道：“纯净甜美。”
大师又问：“尝到咸味了吗?”
弟子回答：“没有。”
大师微笑着对弟子说：“生命中的痛苦是盐,它的咸淡取决于盛它的容器。”
是的，痛苦的大小，对痛苦的承受能力，与人的心境有关。生命需要扩容，而所谓的痛苦，正是给了你生命扩容的机会！
看到这个故事也让我明白了自己为什么越来越乐观，虽然现在自己还不是那么的富足，但是自己通过每天扎实的学习，一点点在拓宽生命的宽度，让我可以用一种更理智，更淡定的心态来面对这一切。所以原本应该痛苦的，应该抱怨的我却可以做到一个很好的转化。所以人生当中的学习很重要，人生当中的经历，怎么面对也很重要。
还有一个故事是这么描述的：
莎士比亚说：适当的悲哀可以表示感情的真切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
犹太民族流传着这样一段对话：“神给我们的眼睛，是黑和白两部分组成，可为什么神要我们用黑的部分去看这个世界？”
答：“神要我们知道必须透过黑暗，才能寻找到光明。”
犹太民族认为痛苦和忍耐，是通往内心快乐和幸福的必由之路，几千年的苦难伤痛，使得这个民族能以独特的眼光看待痛苦,那就是欣赏痛苦。
不要被痛苦压垮，也不要让痛苦伤害别人，接受痛苦的挑战。经历过痛苦磨砺和沉淀，使人成熟、豁达、冷静、深邃。
痛苦甚至值得敬畏，痛苦是力量，能让我们的灵魂达到新的高度，痛苦使我们在涅磐后重生!
看到这段文字，让我想到了当我们在面对痛苦的时候，我们的内心是煎熬的，有时甚至会迷失方向，不知道该怎么办。但是犹太人懂得欣赏痛苦，知道这是通往幸福的必经之路。这也让自己明白了今后遇到困难，我们要用欣赏的态度来面对，当我们的心变了，结果自然就变了，也就没那么痛苦了。就像我们的赖老师当时为了编教材，那么辛苦，可是他的心里是开心的，因为他一心想为大家编辑一套实用的教材，所以他把这份苦都看成了甜，明白这是通往成功幸福的必经之路。
今天早上九点多带孩子去打预防针，上次是老公和婆婆带去打的，刚好是清明过后，太多人了没打上，今天是周六心里想今天应该没那么多。因为前几次去打，都很方便，人也不多，很快打完。今天过去。人也是很多，门卫大爷告诉我们周一再来，没号了，好吧。以前来不要取号，现在要了，现在二胎的太多了，三胎也有一些，所以就拥挤起来了。所以下次自己要早点来排队了，大爷建议下次七点就可以来了。这个大爷也是很好，因为自己嘴巴也是很甜，多跟大爷聊了几句。后面大爷就告诉我们要不多等一会儿，到11点也许有机会可以打的，叫我们赌一把，非常感恩这位好心的大爷，不过后面我们还是先回去了，因为自己想带婆婆儿子，去沃尔玛那边逛一下，带他们去商场逛一圈。婆婆每天带着孩子也没去哪里玩，自己也想带他们去转一下。加上今天的这针不是一定要打，二周岁多打都行，所以就离开了。
