生活工作中,若要做成一件事、掌握一项技能,其实都是有套路的。而要学到这个套路,有时需要一个你生活工作中的一个导师和贵人,对你进行一番指导。
什么是套路?人们所掌握的知识和技能,绝非是零散的信息和随意的动作,它们大都具有某种“结构”,这些结构就是套路。-----李善友讲
棋谱是专业棋手的套路,算法是码农的套路,案例是律师的套路,而定律是科学家的套路。
举一个我自身的例子。
近期因为加入了一个“不跑步就滚蛋”的收费社群,倒逼自己想办法要持续下去,所以线下每天跟着一个暴走团进行有氧运动--快走。团里有3、4个人负责团队的组织、规则制定等一些事宜,还为了大家能够走起来有劲头,还买了录音机、每晚手提着录音机,放着四二拍子的乐曲进行快走的运动。
截止本周,跟着团走了也近一个月了,但是我发现自己始终跟不上团队,走着走着就拉后面了,还觉得自己走的特别的累,刚开始以为自己个头不够高、腿不够长造成的,可比我个头矮的孩子、一些上了年纪的老年人都比我走的快,并且看他们走得都还很轻松。这让我意识到,走路肯定也是有套路的。
然后自己就寻思着找个人辅导一下我,上周六时恰好之前的一个同事宋书礼,也是我之前的同事,他看我走起来有些吃力,就跟着我边走边辅导我,让我昂首挺胸,把力气使在腰上,腰要挺直,迈开步子,甩开肩膀,然后跟着音乐节奏踩点,踩点要落在左脚上,期间我由于关注点不在音乐上,一走神,就乱了步子,没踩点然后就拉下了好几步,然后就会越拉越远,随着他的指导,我找到了自己走步的问题,然后挺直身子,踩着音乐节奏,走起来确实轻松了很多,也跟上了团队的速度。
你看,跟着乐曲踩点、挺直身子、腰挺直、甩开肩膀,这几个结构要素对我来说就是可以快走跟上团队,又不觉得累的套路。
而找到套路不是终点,你还要反复练习把这个套路“内置”到你的脑子中去。然后找到好教练,做及时反馈非常重要。
近期有一个早起的习惯的践行,虽然也跟着每天打打卡,但是还是有些难度,有时会很早5点半起,有时会晚了到7点半才起,总之不能固定的时间点起床。
关于早起,这些年来,一直是自己比较难克服的一个习惯,每次起不来,都会给自己找一个借口,就是睡晚了,身体不适等,手机每天都定了早起的闹铃,然而到点闹铃响后,关上继续睡,早起没养成习惯,这个动作倒是养成了。
带着这个困惑,找早起的套路,发现其实早起它也和你晚上睡觉的时间早晚啦,睡眠的质量啦,早起做什么啦等一些结构化的要素有关联。总之,早起也是有套路的啦。
与其在这里想套路,不如让我们一起行动起来,加入一个社群,走着看,找套路。
比如我刚创建的早起社群“每天5点半丨不起就出局”
它就是一个用早起倒逼早睡,用多出来的时间,打造自己多维度核心竞争力的一个社群。如果你在想,这么早起床,那晚上几点睡呢? 早起来做什么呢? 这些问题,等我们早起社群开班仪式的时候,一起与你分享解答。
社群加入详细流程和规则,请点击链接网址:www.hdb.com/party/pcufb.html
http://www.hdb.com/party/pcufb.html