我想到了自己在台上的演讲，其中印象深刻的时候不多，但每次在上台之前都有着同样的感觉，那就是莫名的紧张。
我承认这是缺乏自信的表现。
因为性格内向，所以在上学的时候就很少主动回答课堂老师提问。再后来猛然接触到人多的讲堂或舞台，能避免则尽量避免。一来是不喜人多，觉得吵闹繁杂。二来是觉得话多必有失言，所以只有安静地听着别人说的份儿，这样倒也显得清净了许多，同时也就有了更多的个人思考空间。
后来慢慢有所改变，认识的朋友在逐渐增加，接触到的圈子便多了些，需要开会以及表达的地方也就多了。所以逐渐尝试着发言与演讲，当然一开始是硬着头皮上场的，目的并不是希望得到褒奖与掌声，而是能够得过且过希望赶紧结束万事大吉。
于是乎发现了自己的弊病，在将要面对更多的面孔与眼神之前，就会产生空前的紧张。我怕自己准备的内容不够充分，我怕别人提问时我答不出来，我怕自己的一言一行会触及到别人。我有自己莫名的顾忌，我怕的事情很多，所以我在上场之前会焦躁，会恐慌，会失措。愈是如此，我越是觉得自己需要镇定下来。
我知道的减压方式不多，其中有双手十指交叉，两个大拇指朝心口方向来回摆动。我知道听音乐或者用背部使劲撞墙也能分散注意力。但我还是想安静下来，我默默地准备自己的台词，我在台下细心而又谨慎的听着别人演讲，我内心模拟着即将发生的舞台状况。我对着镜子练习着发言的口型与表情，我无声的演绎着自己的独白。
即使这样，我还是不能够静下心来。我一趟一趟地跑去厕所，我想大解小解一并解决掉。我口干舌燥我怕自己会紧张到声音发哑，所以我不停地喝水润喉希望等会儿表现不要太让人失望。
终于轮到我上场了，一切顾忌此刻也只能抛在脑后。我背诵腹稿，我临场发挥，我如释重负。结束了，之前所有的担心害怕都是多余，我终于坚持到了最后。评审们耐心的听我讲着并给我微笑以示鼓励，他们在最后总结时给了我中肯的点评与指正。
天没有塌下来，地没有陷下去。我的演讲发言还是让我自己撑到了最后，我看到台下有人微笑点头，也看到有人鼓掌喝彩。人常说台上一分钟，台下十年功。我想，我算是领略到了一个人在台上挥斥方遒的不易。
是的，人说成功的三要素分别是：坚持，不要脸，坚持不要脸。我知道自己是太在乎自己的羽毛了。但是我没有羽毛，也不能够飞翔。所以极有可能是我的脸皮太薄，没办法，人活一张脸，树活一层皮，也许是我太在意自己的形象问题了吧。
哎，说到底，还是皮囊惹的祸！
