坚持日更已经成为习惯，一开始会有种完成任务的感觉，会觉得有点儿困难，现在不再那么纠结了，而且还把它当成享受生活的一部分。
简书里有位简友说过。写作，阅读，都是一种疗愈的方式，为情绪找到恰当的出口，将心灵从牢狱中解放出来。人总要找到一个合理的理由放声大哭，尽管生活依然不如意，日子还要日复一日过下去，至少不那么压抑了。
写得太好了，一瞬间被这段话治愈。
太阳很暖，花儿很香
说说日更给我带来的改变吧，最近感觉自己变温柔了，能够静下心来审视自己，变得更加宽容大度了，和家人发生意见分歧时，能够心平气和的去解决。
和身边的同事朋友之间有些小过节，也能够看得开，一笑了之。
对于过去对不起我的人和事，我也不再去恨，而是试着用慈悲的心态来面对这一切。因为人生这一路走来，遇到的一切不是无缘无故的，要相信，他们的出现一定会教会我们一些东西。
张爱玲说过，因为理解，所以宽容。因为懂得，所以慈悲。
无论发生什么，要学会看破学会放下，不要用别人的错误惩罚自己，不要纠结着不放。我们改变不了别人，但可以改变自己的心态。
努力做个温柔慈悲的人，心态平和地面对人生中一切人和事。
