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今天下班的时候跟一位英国的客户聊天，他老喜欢快下班的时候才找我，算了，有时差，人家上班两小时就找我，也不错了。
一般跟客户聊天我都是先聊我喜欢的话题，例如我的兴趣爱好，这样我会比较有信心。然后就问他的，最好就是他也有这样的兴趣爱好，那么这话题就打开了。
即便他的兴趣爱好跟我的不一样，也没关系，我会先听他说，然后自己再去了解，了解完之后话题也就出来了。
跟他闲聊，我说平常下班后我会做一些运动，例如慢跑。
他说他也会做运动，那就是拳击！得知他脊椎有关节炎，所以他在健身室做运动会比较辛苦，因此选择拳击。打两分钟，跳两分钟，如此替换，据说这是挺好的有氧运动。
老实说，当他说拳击的时候，我脑海里已经把这画面脑补出来了，戴上拳击手套，上身裸露，眼神凶狠，盯着沙袋或者人在打，这么一想，我腿都软了，这么高大上而激烈的运动，我听听就好，还是慢跑适合我呀。
今晚，不间断跑了9KM, 距离上次跑步多跑了2KM, 跑步的时候我跟自己说一定要跑得比上一次多。
没有停歇地跑了9KM,时间是长了点，但没关系，慢慢来嘛，我要练气。
这次配速也比上一次快了，应该是起跑的那一刻频率快了，然后一直维持这速度，而且这次听的基本都是激情澎湃的音乐。
跑到4KM的时候我想停下来，因为累了，可是在心里跟自己说：“不能停，你以后还要跑全马呢，到时42KM都不能停，更别说现在这区区几公里了！”
于是，放弃掉停下来的想法，一路坚持跑下去，直到跑完9KM。
下次，该跑10KM了吧，我给自己的要求是每次跑得都要比上次远，虽说目标定了，可心里还是有点压力的。但为了我的42.195，还是加油好了！
